Кулінарний шедевр! Як приготувати чудові тефтелі в духовці - це така смакота

Смачний обід можна приготувати всього за кілька хвилин. Дивовижно прості тефтелі, які просто тануть у роті. Ваші дітки та рідні точно будуть в захваті від такої страви. Головне, вони виходять ніжними та зовсім не жирними, зазначають Патріоти України.

Тефтелі в духовці - рецепт

Вам потрібно:

  • Фарш асорті - 450 грам
  • Рис відварний - 100 грам
  • Цибуля - 1 штука
  • Яйце - 1 штука
  • Сіль, перець - за смаком

Рис добре промити під проточною водою та відварити до готовності 15 хвилин.

Цибулю дрібно нарізати або натерти на дрібній тертці.

Фарш можна брати будь-який, найсмачніше виходять тефтелі в духовці з фаршу асорті.

Додаємо до м'яса цибулю, рис, яйце.

За смаком все посолити та робимо кульки.

Деко накрити пергаментом або фольгою.

Тефтелі розкладаємо і можна посипати трохи панірувальними сухарями.

Духовку розігріти до 180 градусів.

Відправляємо тефтелі та запікаємо 45-50 хвилин.

Стиглі або недозрілі: Ось які банани найбільш корисні

субота, 6 червень 2026, 12:10

Деяким він подобається особливо солодким, іншим подобається, що їх банан трохи більш твердий – але не тільки колір і консистенція змінюються зі стиглістю банана, а й інгредієнти, передають Патріоти України. Ви купуєте банани зеленого кольору, але через...

Це здивує! ТОП-10 причин додати зелений чай до свого щоденного раціону

п’ятниця, 5 червень 2026, 18:44

Зелений чай вже давно вважається одним із найкорисніших напоїв завдяки багатому вмісту антиоксидантів та інших біологічно активних речовин. Наукові дослідження свідчать, що його регулярне вживання може позитивно впливати на роботу серця, мозку та обмін...