Кулінарний шедевр! Як приготувати чудові тефтелі в духовці - це така смакота

Смачний обід можна приготувати всього за кілька хвилин. Дивовижно прості тефтелі, які просто тануть у роті. Ваші дітки та рідні точно будуть в захваті від такої страви. Головне, вони виходять ніжними та зовсім не жирними, зазначають Патріоти України.

Тефтелі в духовці - рецепт

Вам потрібно:

  • Фарш асорті - 450 грам
  • Рис відварний - 100 грам
  • Цибуля - 1 штука
  • Яйце - 1 штука
  • Сіль, перець - за смаком

Рис добре промити під проточною водою та відварити до готовності 15 хвилин.

Цибулю дрібно нарізати або натерти на дрібній тертці.

Фарш можна брати будь-який, найсмачніше виходять тефтелі в духовці з фаршу асорті.

Додаємо до м'яса цибулю, рис, яйце.

За смаком все посолити та робимо кульки.

Деко накрити пергаментом або фольгою.

Тефтелі розкладаємо і можна посипати трохи панірувальними сухарями.

Духовку розігріти до 180 градусів.

Відправляємо тефтелі та запікаємо 45-50 хвилин.

Є секрет! Як смажити картоплю, щоб не прилипала до пательні

вівторок, 14 квітень 2026, 18:39

У соцмережах уже давно обговорюють простий кулінарний трюк із сіллю, який нібито дозволяє уникнути прилипання картоплі під час смаження. Частина користувачів називає його ефективним, інші — сумнівним. Чи дійсно він працює. передають Патріоти України з ...

Чищення зубів знижує ймовірність деменції? Дослідження вражає

вівторок, 14 квітень 2026, 12:15

Дослідження показують, що регулярна гігієна ротової порожнини знижує на ймовірність появи хвороби Альцгеймера на 25%, передають Патріоти України. Причина в тому, що захворювання ясен є фактором причини цього варіанта деменції, оскільки бактерії з ротов...