Куліш краще готувати із пшоном: Рецепт легендарної козацької страви

Традиційно в Україні на день козацтва та Покрову Пресвятої Богородиці готують куліш – страву з крупи, м'яса та овочів. Козаки їли її досить часто, адже у ній є все, що потрібно для енергії, сили та здоров'я. Патріоти України діляться секретами приготування легендарної страви.

Зазвичай куліш готують на вогнищі у великому чавунному казані, але можна приготувати його і на звичайній кухонній плиті.

Інгредієнти:

  • цибуля
  • морква
  • сало
  • підкопчена грудка
  • пшоно
  • яйця
  • кріп
  • картопля

Спосіб приготування:

  1. Казан поставити на вогонь.
  2. Закинути сало, нарізане невеликими шматочками.
  3. Як тільки сало витопиться, додати нарізану моркву.
  4. Через 3 хвилини цибулю.
  5. Після того, як вона підрум'яниться, додати нарізане м'ясо і все обсмажити.
  6. Додати пшоно і картоплю, залити водою, посолити.
  7. В миску до яєць додати сіль, перець, нарізаний кріп.
  8. Як тільки пшоно розвариться, додати яєчну суміш, постійно помішувати.
  9. Вимкнути і залишити ще на 5 хвилин.
Джерело: Обозреватель

Варто включити в раціон! ТОП-5 найкорисніших для здоров'я фруктів

четвер, 26 лютий 2026, 18:12

Вживання фруктів, багатих на антиоксиданти, є одним з найпростіших способів знизити ризик захворювань, передають Патріоти України. Як йдеться в дослідженні, антиоксиданти - це сполуки, які захищають здорові клітини від окислювального стресу, який їх по...

А ви це знали? Чи корисніші яєчні білки за цілі яйця

четвер, 26 лютий 2026, 17:44

Яєчні білки - це високоякісне джерело повноцінного білка, але більшість вітамінів, мінералів та корисних жирів міститься в жовтку. Тож вибір лише яєчних білків може мати сенс для певних потреб для здоров'я, але відмова від жовтка означає втрату ключови...