Куліш краще готувати із пшоном: Рецепт легендарної козацької страви

Традиційно в Україні на день козацтва та Покрову Пресвятої Богородиці готують куліш – страву з крупи, м'яса та овочів. Козаки їли її досить часто, адже у ній є все, що потрібно для енергії, сили та здоров'я. Патріоти України діляться секретами приготування легендарної страви.

Зазвичай куліш готують на вогнищі у великому чавунному казані, але можна приготувати його і на звичайній кухонній плиті.

Інгредієнти:

  • цибуля
  • морква
  • сало
  • підкопчена грудка
  • пшоно
  • яйця
  • кріп
  • картопля

Спосіб приготування:

  1. Казан поставити на вогонь.
  2. Закинути сало, нарізане невеликими шматочками.
  3. Як тільки сало витопиться, додати нарізану моркву.
  4. Через 3 хвилини цибулю.
  5. Після того, як вона підрум'яниться, додати нарізане м'ясо і все обсмажити.
  6. Додати пшоно і картоплю, залити водою, посолити.
  7. В миску до яєць додати сіль, перець, нарізаний кріп.
  8. Як тільки пшоно розвариться, додати яєчну суміш, постійно помішувати.
  9. Вимкнути і залишити ще на 5 хвилин.
Джерело: Обозреватель

ТОП-6 ознак того, що ви їсте занадто мало клітковини

четвер, 12 лютий 2026, 19:12

Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні, передають Патріоти України. 25 грамів для жінок і 38 грамів для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати що...

Варто знати! У якій їжі міститься найбільше вітаміну D

четвер, 12 лютий 2026, 17:15

Цей вітамін був відкритий, вивчений та синтезований ще у 20–30-х роках минулого століття. Однак сьогодні це не просто вітамін, а більше стероїдний гормон, який виконує в організмі масу різних функцій і є основною запорукою нашого здоров'я. Це не один в...