Легкий та швидкий салат із пекінської капусти

неділя, 2 січень 2022, 14:43
На приготування цієї страви ви витратите не більше 10 хвилин.

Після новорічних свят хочеться чогось простого і швидкого, тому ми пропонуємо вам приготувати смачний салат із капусти, який стане чудовим варіантом вечері для всієї родини або доповненням до гарніру, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • капуста пекінська - 400 г
  • кукурудза консервована - 1 банка
  • перець солодкий - 1 штука
  • сир - 70 г
  • петрушка - 1 пучок
  • перець чорний мелений - за смаком
  • сіль за смаком
  • оливкова олія

Приготування

Дрібно наріжте капусту соломкою, почистіть і наріжте тонкими скибками солодкий перець. Натріть на великій тертці твердий сир, який вам подобається. Відкрийте банку консервованої кукурудзи і злийте з неї воду. Також наріжте пучок петрушки.

Тепер всі інгредієнти змішайте в одній великій мисці, заправте салат оливковою олією, додайте спеції за смаком.

Смачного!


Тихий вбивця енергії! Як звичайне зневоднення непомітно руйнує ваш день

субота, 15 серпень 2026, 22:06

Чи відчували ви серед дня раптову апатію, неуважність або бажання з'їсти щось солодке? Дуже часто за цими симптомами ховається не брак калорій чи відсутність мотивації, а банальний дефіцит води в організмі, передають Патріоти України. Навіть незначна в...

Їсте чіпси щодня? Організм може відреагувати зовсім не так, як ви очікуєте

субота, 15 серпень 2026, 19:11

Картопляні чіпси легко перетворюються з невеликого перекусу на цілий пакет. Насичений смак, велика кількість солі та характерний хрускіт можуть стимулювати бажання їсти далі навіть тоді, коли голод уже минув, передають Патріоти України. Якщо така звичк...