Легкий та швидкий салат із пекінської капусти

неділя, 2 січень 2022, 14:43
На приготування цієї страви ви витратите не більше 10 хвилин.

Після новорічних свят хочеться чогось простого і швидкого, тому ми пропонуємо вам приготувати смачний салат із капусти, який стане чудовим варіантом вечері для всієї родини або доповненням до гарніру, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • капуста пекінська - 400 г
  • кукурудза консервована - 1 банка
  • перець солодкий - 1 штука
  • сир - 70 г
  • петрушка - 1 пучок
  • перець чорний мелений - за смаком
  • сіль за смаком
  • оливкова олія

Приготування

Дрібно наріжте капусту соломкою, почистіть і наріжте тонкими скибками солодкий перець. Натріть на великій тертці твердий сир, який вам подобається. Відкрийте банку консервованої кукурудзи і злийте з неї воду. Також наріжте пучок петрушки.

Тепер всі інгредієнти змішайте в одній великій мисці, заправте салат оливковою олією, додайте спеції за смаком.

Смачного!


Що відбувається з печінкою, якщо пити каву щодня

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 18:15

Щоденне вживання кави може позитивно впливати на здоров’я печінки та знижувати ризик деяких небезпечних захворювань. Дослідження пов’язують цей напій із меншою ймовірністю розвитку цирозу, раку печінки та тяжких ускладнень, передають Патріоти України. ...

Не лише морква: Які продукти містять у рази більше вітаміну А, ніж гарбуз

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 13:50

Гарбуз вважають одним із корисних джерел вітаміну А, який необхідний для нормального зору, роботи імунної системи та підтримання здоров’я шкіри й інших тканин. Однак є продукти, що містять значно більше цієї поживної речовини, передають Патріоти Україн...