Все залежить від кількості калорій, яку людина споживає протягом дня, і від її фізичної активності. В середньому, помірне споживання шоколаду не повинно завдати шкоди фігурі, якщо це робити в межах здорового раціону, Патріоти України.
Ось кілька загальних рекомендацій:
Пам'ятайте, що шоколад — це лише одна частина вашого раціону. Слід уникати переїдання, а також поєднувати шоколад із здоровим харчуванням і фізичною активністю.
Кава - це традиційний ранковий ритуал мільйонів людей. Ми віримо, що вона заряджає енергією, стимулює мозок і допомагає прокинутися. Але чому тоді після чашки ароматного напою багато хто відчуває… ще більшу втому та сонливість, передають Патріоти Украї...
Мабуть, це один із найпростіших способів приготування свинячої грудинки для м’ясної нарізки. Попередньо маринувати свинину не треба. Потрібні свиняча грудинка, соєвий соус і за бажанням її можна доповнити часником і солодкою паприкою. Соєвий соус дає п...