Лише спробуйте! Якщо додати цей продукт до картопляного салату, він набуде нового смаку

Картопляний салат — смачна та поживна страва, яку можна приготувати з будь-якими продуктами. І кожен раз це буде новий досвід та смак. Один з найкращих варіантів для картопляного салату — оселедець. З ним він перетвориться на шедевр, передають Патріоти України.

В рецепті подана мінімальна кількість продуктів з врахуванням порції на 1-2 людей. За бажанням пропорційно можна збільшити.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • відварна картопля — 1 шт.;
  • оселедець — 100 г;
  • солоний огірок — 1 шт.;
  • цибуля (маленька) — 1 шт.;
  • яблуко — 1 шт.;
  • олія — 1 ст.л.;
  • оцет 3% — 1 ч.л.;
  • цукор — 1 ч.л.;
  • салатне листя;
  • сіль.

Як приготувати

Картоплю, огірок, частину яблука, оселедець наріжте тонкими смужками. Цибулю теж поріжте. Змішайте все разом.

Салат потрібно заправити олією, оцтом, цукром, сіллю. Викладіть заправлені інгредієнти на салатне листя. Смачного!

Нас роками лякали цим продуктом, а він може захищати мозок

понеділок, 12 січень 2026, 7:15

Деменція, зокрема хвороба Альцгеймера та судинна деменція, у третині випадків може бути пов’язана зі способом життя - харчуванням, фізичною активністю та щоденними звичками. Нові наукові дані свідчать: продукт, який роками вважали шкідливим, може знижу...

А ви це знали? Чому всім обов'язково потрібно їсти оселедець

понеділок, 12 січень 2026, 6:42

Оселедець є одним із найкращих джерел омега-3 жирних кислот. За добової потреби від 1 до 1.5 г на добу, в 100 г оселедця міститься 2.4 г. Оселедець можна солити, маринувати, а також готувати з нього салати, закуски, бутерброди, паштети, передають Патрі...