
Картопляний салат — смачна та поживна страва, яку можна приготувати з будь-якими продуктами. І кожен раз це буде новий досвід та смак. Один з найкращих варіантів для картопляного салату — оселедець. З ним він перетвориться на шедевр, передають Патріоти України.
В рецепті подана мінімальна кількість продуктів з врахуванням порції на 1-2 людей. За бажанням пропорційно можна збільшити.
Для приготування потрібні такі продукти:
Картоплю, огірок, частину яблука, оселедець наріжте тонкими смужками. Цибулю теж поріжте. Змішайте все разом.
Салат потрібно заправити олією, оцтом, цукром, сіллю. Викладіть заправлені інгредієнти на салатне листя. Смачного!
Без шкоди здоров'ю доросла людина щодня може з'їдати одну порцію вершкового масла – шматочок розміром з фалангу вказівного пальця, передають Патріоти України. Дітям старше 2 років необхідно 15-20 г жирів на день, і лише третина з них (приблизно одна ча...
Лікарі радять регулярно вживати обидва види яєць. Це залежить виключно від ваших смакових уподобань, передають Патріоти України. Обидва види яєць мають багатий вітамінно-мінеральний склад, концентрація корисних речовин не дуже сильно відрізняється. Вті...