
Для намазок можна підібрати безліч цікавих варіантів продуктів. Дешевші чи дорожчі, екзотичні чи класичні — все на ваш вибір. Пропонуємо вам цікаву намазку з лікарською ковбасою, передають Патріоти України.
Для приготування вам потрібні такі компоненти:
Лікарську ковбасу натріть на великій тертці. Так само зробіть з яйцями та твердим сиром. За бажанням можна зробити структуру однорідною. Просто перемеліть все разом у блендері.
Отриману масу треба змішати з м’яким маслом. Додайте спеції за смаком. А тепер скоріше відрізайте хліб та куштуйте. Це смачний варіант для сніданку чи перекусу в будь-який час доби. Смачного!
Фізіологиня, консультантка зі здорового харчування та авторка книжки «Що і скільки їсти» Ольга Дорош зазначає, що дорослим достатньо споживати 2−3 порції черешні на день, пише ZAXID.net, передають Патріоти України. «Рекомендовано зʼїдати п’ять порцій п...
Надмірне споживання натрію може сприяти підвищенню артеріального тиску. При цьому значна частина солі потрапляє в раціон не з домашньої сільнички, а з готових продуктів, випічки, консервів і соусів. Про це пише EatingWell, передають Патріоти України. З...