
До сімейного обіду або вечері посмажте котлети з вівсянки зі смаком м’яса. Незвичайні котлети можна приготувати з найдоступніших компонентів - і це вівсянка, зазначають Патріоти України.
Щоб котлети були на смак як з м’ясом, використовуйте приправу. Купити приправу для м’яса можна в будь-якому магазині. Аромат такий приправи дуже яскравий і апетитний, котлети виходять дійсно смачними і ситними.
Інгредієнти:
1. Ріпчасту цибулю почистити і сполоснути під проточною водою, нарізати великими шматочками і викласти в чашу блендера. Подрібнити цибулю до дрібних частинок, прокрутивши блендер кілька разів. Якщо немає блендера, натріть цибулю на грубій терці.
2. Змішати вівсянку з соковитою цибулею. Вівсянка стане м’якшою від цибулевого соку. Перемішати вівсянку з цибулею.
3. Додати майонез до вівсянки, всипати сіль і чорний перець за смаком.
4. Вбити куряче яйце і перемішати. З соком цибулі, майонезом і яйцем вівсянка стане в два рази м’якше і розбухне.
5. Всипати м’ясну приправу і знову перемішати. Залишити котлетний фарш на 15-20 хвилин на столі, крупа стане м’якшою.
6. Змоченими в воді руками зліпити круглі котлети і запанірувати їх з усіх боків в сухарях.
7. Розігріти олію на сковороді, зробити помірний вогонь, не сильний, викласти котлети і смажити під кришкою 5-7 хвилин.
8. Засмажені рум’яні котлети перевернути, готувати ще стільки ж хвилин під кришкою. Котлети стануть пишними і смачними.

Вівсяні котлети можна подавати до столу в гарячому або холодному вигляді. Таку страву оцінить кожен – і дорослі, і діти. Смачного!
Купуючи дорогі креми та сироватки для обличчя, ми часто забуваємо, що стан шкіри на 80% залежить від того, що потрапляє в наш організм із їжею. Навіть найефективніша косметика безсила, якщо щодня споживати продукт, який запускає руйнівні процеси в глиб...
Коли йдеться про корисну рибу, багато хто насамперед згадує лосось, сьомгу або форель. Проте отримувати важливі поживні речовини можна й із доступніших продуктів. Один із таких варіантів — хамса, або європейський анчоус, передають Патріоти України. Ця ...