Лише спробуйте! Незвичайні котлети з вівсянки зі смаком м’яса

середа, 5 січень 2022, 18:15

До сімейного обіду або вечері посмажте котлети з вівсянки зі смаком м’яса. Незвичайні котлети можна приготувати з найдоступніших компонентів - і це вівсянка, зазначають Патріоти України.

Щоб котлети були на смак як з м’ясом, використовуйте приправу. Купити приправу для м’яса можна в будь-якому магазині. Аромат такий приправи дуже яскравий і апетитний, котлети виходять дійсно смачними і ситними.

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 150 г.
  • Цибуля ріпчаста – 100 г.
  • Майонез – 1,5 ст. л.
  • Яйця курячі – 1 шт.
  • Приправа м’ясна – 1 ч. л.
  • Олія – 30-40 г.
  • Сухарі панірувальні – 80 г.
  • Сіль, чорний перець – за смаком.

Як приготувати вівсяні котлети:

1. Ріпчасту цибулю почистити і сполоснути під проточною водою, нарізати великими шматочками і викласти в чашу блендера. Подрібнити цибулю до дрібних частинок, прокрутивши блендер кілька разів. Якщо немає блендера, натріть цибулю на грубій терці.

2. Змішати вівсянку з соковитою цибулею. Вівсянка стане м’якшою від цибулевого соку. Перемішати вівсянку з цибулею.

3. Додати майонез до вівсянки, всипати сіль і чорний перець за смаком.

4. Вбити куряче яйце і перемішати. З соком цибулі, майонезом і яйцем вівсянка стане в два рази м’якше і розбухне.

5. Всипати м’ясну приправу і знову перемішати. Залишити котлетний фарш на 15-20 хвилин на столі, крупа стане м’якшою.

6. Змоченими в воді руками зліпити круглі котлети і запанірувати їх з усіх боків в сухарях.

7. Розігріти олію на сковороді, зробити помірний вогонь, не сильний, викласти котлети і смажити під кришкою 5-7 хвилин.

8. Засмажені рум’яні котлети перевернути, готувати ще стільки ж хвилин під кришкою. Котлети стануть пишними і смачними.

Вівсяні котлети можна подавати до столу в гарячому або холодному вигляді. Таку страву оцінить кожен – і дорослі, і діти. Смачного!

Продукти для щастя: Що їсти, щоб забути про стрес та поганий настрій

п’ятниця, 11 вересень 2026, 18:15

Чи знаєте ви, що близько 90% серотоніну — гормону щастя та гарного настрою — виробляється саме в кишечнику? Стан нашої мікрофлори напряму визначає те, як ми реагуємо на стрес та емоційні виклики, передають Патріоти України. Дисбаланс корисних та патоге...

Не викидайте врожай петрушки: Як зберегти зелень до весни

п’ятниця, 11 вересень 2026, 12:58

Петрушка — одна з найпопулярніших пряних трав, яку використовують у супах, салатах, гарячих стравах, соусах і під час приготування м’яса та овочів. Якщо врожай зелені цього року виявився щедрим, частину петрушки можна заготовити на холодний сезон. Є кі...