Лише спробуйте! Салат з курячим філе - смачно настільки, що не вистачає слів

Куряче філе є надто дієтичним. Кажуть, що його треба вміти готувати, щоб воно було соковитим та апетитним. Доля істини в цьому є, але найкраще воно смакує у салатах. Нейтральний смак філе добре поєднується із іншими інгредієнтами та заправкою, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам знадобиться наступний перелік:

  • листовий салат (найкраще «Айсберг»);
  • помідори;
  • твердий сир;
  • куряче філе;
  • сіль;
  • майонез;
  • сметана;
  • гірчиця.

Приготування

Цей салат зручний тим, що в ньому не треба дотримуватись чітких пропорцій. Ви можете зробити на свій смак та потрібну кількість. В будь-якому випадку це буде смачно.

Салатне листя порвіть на шматки. Відваріть куряче філе, охолодіть та наріжте на кубики. Якщо у вас помідори чері, розріжте їх навпіл. Більші томати просто наріжте також на кубики. Щоб сир краще розподілився в салаті, натріть його на тертці.

Зробіть заправку із сметани, майонезу та гірчиці. Посоліть злегка салат та залийте заправкою. Швидкий салат з курячим філе готовий. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Скільки масла - це забагато? Кардіолог назвав безпечну норму

неділя, 28 грудень 2025, 7:15

Вершкове масло давно має суперечливу репутацію через високий вміст жиру та холестерину. Проте, як зазначають кардіологи, його вплив на артеріальний тиск часто недооцінюють, Патріоти України. За словами доктора Сема Сетареха з Beverly Hills Cardiovascul...

Дивовижний трюк для ніжного м’яса, який здивує всіх

неділя, 28 грудень 2025, 6:45

Щоб отримати соковите, ніжне м’ясо, варто скористатися цими трюками, передають Патріоти України. М’ясо після таких процедур буде ніжним, делікатним і буквально танути в роті. Це працює як для дітей, так і для дорослих, і перетворює будь-яку страву на р...