Лише спробуйте! Швидкий банановий десерт з трьох інгредієнтів

З бананами готувати десерти легко та просто. Вони й самі по собі смачні, тож треба тільки трохи додати смаків. З трьох інгредієнтів легко приготувати десерт, передають Патріоти України.

Що потрібно для десерту

Вам знадобляться 3 банани. А ще 3 ст.л. улюблених подрібнених горіхів. Це можуть бути волоські горіхи або будь-які інші. Смачно також з фундуком чи ліщиною.

Як приготувати

Банани звільніть від шкірки та розріжте вздовж і ще навпіл. У вас вийдуть четвертинки. Трохи надберіть середину, щоб утворилися човники.

Серцевину не викидайте, а змішайте її з горіхами. Викладіть начинку в банани, а зверху полийте розтопленим шоколадом. На цьому приготування десерту завершено. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Розставлено крапки над "і": Що їсти перед сном, щоб уникнути кошмарів

понеділок, 1 вересень 2025, 11:12

Сон - це не лише тривалість, а й якість, яка сильно залежить від того, що ви кладете на тарілку. Недавні дослідження показують, що харчування впливає не лише на швидкість засинання та глибину сну, але й на самі сни, передають Патріоти України. Збалансо...

Генетика vs харчування: Названо продукт, який допомагає уникнути хвороб серця

понеділок, 1 вересень 2025, 7:14

Серцево-судинні захворювання залежать як від генетики, так і від способу життя. Якщо у вашій родині були випадки проблем із серцем, важливо знати, як знизити ризик, передають Патріоти України. За даними дослідження, опублікованого у журналі Circulation...