Лише спробуйте! Швидкий банановий десерт з трьох інгредієнтів

З бананами готувати десерти легко та просто. Вони й самі по собі смачні, тож треба тільки трохи додати смаків. З трьох інгредієнтів легко приготувати десерт, передають Патріоти України.

Що потрібно для десерту

Вам знадобляться 3 банани. А ще 3 ст.л. улюблених подрібнених горіхів. Це можуть бути волоські горіхи або будь-які інші. Смачно також з фундуком чи ліщиною.

Як приготувати

Банани звільніть від шкірки та розріжте вздовж і ще навпіл. У вас вийдуть четвертинки. Трохи надберіть середину, щоб утворилися човники.

Серцевину не викидайте, а змішайте її з горіхами. Викладіть начинку в банани, а зверху полийте розтопленим шоколадом. На цьому приготування десерту завершено. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Варто включити в раціон! Продукти, в яких міститься багато клітковини

субота, 16 травень 2026, 12:09

Існує два види клітковини. Розчинна утворює в організмі свого роду гель, набухає, створює відчуття ситості і таким чином знижує рівень холестерину і цукру. Нерозчинна клітковина покращує роботу та моторику шлунково-кишкового тракту, передають Патріоти ...

Це здивує! Який чай продовжує життя

субота, 16 травень 2026, 7:45

Вживання близько двох чашок чаю на день може позитивно впливати на здоров’я, а чорний чай може стати простим повсякденним напоєм, який потенційно сприяє довголіттю та поліпшенню загального стану організму, передають Патріоти України. Як зазначає дієтол...