Лише спробуйте! Смачна і ситна вечеря зі склянки гречки і 3-х картоплин

У кожної господині знайдеться гречана крупа і трохи картоплі, зазначають Патріоти України.

Підготуємо продукти:

  • Гречана каша (готова) – 200 грам
  • Яйце – 1 одиниця
  • Картопля – 3 одиниці
  • Цибуля – одна
  • Панірувальні сухарі
  • Часник – 3 зубчики
  • Рослинна олія
  • Улюблені спеції, сіль і перець

Зваримо гречку і картоплю до їх повного приготування. Для крупи дотримуємося пропорцію 1: 2. Обсмажуємо подрібнену цибулю. Часник пропускаємо через землянку.

З картоплі робимо пюре. В окремому посуді, змішуємо всі інгредієнти. Руками формуємо котлети будь-якої форми. Обвалюємо у сухарях і смажимо на сковороді до готовності.

Спочатку складаємо їх на паперові серветки, щоб пішов зайвий жир. Потім перекладаємо на тарілку.

Буде набагато смачніше, якщо зробити до таких котлет спеціальний соус. Візьміть 100 грам сметани, чайну ложку гірчиці, часник, зелень, сіль, перець і все змішайте.

Варто знати! Чому німіють пальці на ногах

неділя, 24 травень 2026, 12:07

Оніміння в стопі може виникати через те, що перетискаються нервові коріння на рівні попереково-крижового відділу хребта. Часто буває так, що нерв перетискається і на рівні самої стопи, передають Патріоти України. Досить часта причина оніміння саме паль...

ТОП-4 вечірні звички, що підтримують здоров’я серця

неділя, 24 травень 2026, 11:02

Вечірня рутина може суттєво впливати на роботу серця, артеріальний тиск, рівень цукру в крові та якість сну. Кардіологи радять звернути увагу на кілька простих звичок, які не потребують багато часу, але можуть підтримати серцево-судинне здоров’я. Про ц...