Лише спробуйте! З яким маринадом куряче філе буде смачним та ароматним

Куряче філе досить специфічне. Так, корисне дієтичне м’ясо, проте є бажання зробити його апетитнішим, соковитішим та ароматнішим. Таким воно вийде, коли приготуєте його з маринадом за цим рецептом. Нічого складного робити не треба. Всього кілька інгредієнтів, а результат відмінний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі:

  • сметана — 2 ст.л.;
  • мелена паприка — 1 ч.л.;
  • хмелі-сунелі — 1 ч.л.;
  • сушений часник — 1 ч.л.;
  • сіль.

Як приготувати

Змішайте разом всі зазначені інгредієнти. Курячі грудки треба надрізати в кількох місцях. Намастіть маринадом так, щоб він попадав в прорізи. Покладіть в пакет та закрийте його. Покладіть в холодильник на 8 годин.

Розігрійте духовку до 200 градусів. Викладіть курку в форму для запікання. Поставте в духовку на 15 хвилин. Потім треба зменшити градуси до 180. Поставте в духовку ще на 25 хвилин. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Кава може стати природним засобом контролю рівня цукру у крові: Вчені розповіли про результати дослідження

п’ятниця, 16 січень 2026, 8:37

Звичайна чашка кави може контролювати рівень цукру в крові ефективніше за деякі популярні медпрепарати. Нове дослідження доводить, що щоденний ритуал не лише бадьорить, а й здатний стати потужним союзником у боротьбі з діабетом. Про це пише Daily Mail,...

Дивовижний спосіб швидко почистити гриль - він сяятиме як новий

п’ятниця, 16 січень 2026, 8:12

Чищення гриля легше робити одразу після використання, поки решітка ще тепла. Залишки жиру та їжі швидко прилипають і підгорають, а старий бруд переноситься на нові страви, передають Патріоти України. Існує кілька простих та ефективних способів, щоб ваш...