М'ясні котлети з буряком та картоплею - рецепт корисної шведської страви до будь-якого гарніру

вівторок, 11 січень 2022, 18:29

Традиційні м'ясні котлети, що готуються з додаванням батона, відомі всім з дитинства. В наш час є безліч інших, більш корисних рецептів. Наприклад, для пікантності смаку можна додати у фарш для котлет натертий буряк та картоплю. Овочі зроблять котлети більш пікантними та водночас дієтичними, якщо не смажити їх на сковороді, а запекти в духовці на пергаменті, зазначають Патріоти України.

М'ясні котлети з буряком та картоплею по-шведськи

Інгредієнти:

  • філе м'ясне – 500 г (яловичина, індичка, курка);
  • буряк відварений - 1 шт;
  • картопля відварена - 1 шт;
  • часник – 1 зубчик;
  • сіль та перець - за смаком.

Фарш для котлет найкраще міксувати: брати яловичину, індичку та курку. Додайте у фарш часник, сіль та спеції, добре все перемішайте. Ліпіть котлети мокрими руками. Як паніровку для бурякових котлет можна використовувати манку.

Котлети можна обсмажувати на олії, пропаривши під кришкою, а можна також готувати їх у духовці, на пару, у мультиварці. На деко котлети викладайте на пергамент. Він вбере в себе зайву олію та жир, але котлети залишаться соковитими.

Не робіть помилок! Як правильно сушити гриби

неділя, 11 жовтень 2026, 12:54

Гриби містять майже 90% води. Через це їх сушіння часто ускладнюється. Багато людей сушать гриби в духовці, але вони роблять одну суттєву помилку, передають Патріоти України. Це означає, що вже після кількох тижнів зберігання в банці всі сушені гриби м...

Мільйони українців їдять цей суп, але він підходить не всім: У чому небезпека

неділя, 11 жовтень 2026, 11:30

Солянка — одна з популярних перших страв, яку цінують за насичений смак і ситність. Однак через велику кількість м’яса, копченостей, солоних і кислих інгредієнтів вона може бути не найкращим вибором для щоденного раціону. Про можливі ризики для здоров’...