М'ясо буде дуже соковитим! Названо інгредієнт, який перетворить будь-яку страву на шедевр

Курка в духовці часто виходить досить сухою. Усе через те, що м'ясо нежирне. Але йому можна додати соковитості за допомогою одного простого інгредієнта, передають Патріоти України.

Ідею приготування соковитої запеченої курки опубліковано на сторінці фудблогерки Катерини Мовчан (katarina movchan) в Instagram. Усередину цілої курки потрібно викласти шматочки лимона.

Інгредієнти:

  • курка ціла – 1 шт. (вага 1,5-2 кг)
  • сіль та перець – до смаку
  • сушений базилік – 2 ч. л.
  • лимон – 4 шт.
  • половина невеликого пучка петрушки
  • олія – 3 ст. л.
  • часник – 2 зубчики
  • картопля – 1 кг

Спосіб приготування:

1. Розігріти духовку до 200 градусів (режим уверх-униз, без конвекції).

2. Курку помити й обсушити паперовим рушником.

3. Зовні та всередині натерти курку сіллю, перцем та сушеним базиліком.

4. Покласти у форму для запікання з високими бортиками.

5. Картоплю почистити, помити й нарізати на четвертинки. Якщо картопля невелика – то на половинки.

6. Викласти біля курки з боків, присолити й поперчити.

7. Три лимони розрізати на четвертинки та викласти всередину курки, добре їх утрамбовуючи.

8. Поставити запікатись у духовку на годину.

9. Зробити ароматну суміш: дрібно порізати петрушку, натерти часник (або вичавити через прес), а також на дрібній терці натерти цедру одного лимона.

10. Порізану петрушку, часник, цедру покласти в миску. Додати сіль та олію, перемішати.

11. Через годину випікання курку витягнути з духовки та добре змастити зверху ароматною сумішшю.

12. Знизити нагрів у духовці до 180 градусів та допікати курку ще 30-35 хвилин.

13. За 15 хвилин до готовності можна ввімкнути конвекцію.

Ще й дуже смачний! Цей продукт підтримує здоров'я печінки - його можна їсти щодня

четвер, 16 квітень 2026, 18:12

Дієтологи називають шкідливим продуктом через велику кількість цукру та жиру, особливо при частому вживанні, але вчені з ними не погодилися, передають Патріоти України. Подробиці. Дослідники з Імперського коледжу Лондона з'ясували, що буде, якщо їсти ш...

Факт: Вчені пояснили, чому кава впливає на мозок

четвер, 16 квітень 2026, 11:12

Регулярне вживання кількох чашок кави або чаю з кофеїном може сприяти збереженню когнітивних функцій і знижувати ризик розвитку деменції. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в JAMA, інформує Reuters, передають Патріоти України. У межах дослідж...