На аромат відразу збереться уся родина: Рецепт яєчні "Царська" на сніданок (відео)

Відома поетеса Лариса Рубальська продовжує ділитися рецептами своїх улюблених страв, передають Патріоти України.

На своєму каналі в соцмережі вона розповіла фоловерам, як приготувати «Царську» яєчню. Поетеса згадала часи, коли у неї не було грошей, а їсти хотілося. Якось вона прийшла у гості до подруги, де її почастували простою стравою — смаженим на пательні хлібом, залитим яйцями. Поетеса каже, що тоді їй ця страва здалася по-царськи смачною.

«Смачна яєчня на сніданок — це саме те, з чого потрібно починати свій день!» — рекомендує Рубальська та пропонує приготувати цю страву, додаючи все, що є у холодильнику.

Приготування

Нарізати свіжий чорний хліб на довгі брусочки та обсмажити до хрусткої корочки.

По черзі додавати у пательню нарізані грудинку, солодкий перець, печериці, лук та помідори. Кожен інгредієнт обсмажувати кілька хвилин та додавати наступний. Це буде начинкою.
У мисці збити 4 яйця, додавши сіль та трохи цукру. З яєчної суміші випекти два блинці.
На один бік млинця викласти начинку, згорнути його. Закрита яєчня із начинкою готова!
Прикрасити блюдо ароматним кропом, зеленим цибулькою та тонкими скибочками сладкого перцю.
Лариса Рубальська стверджує, що на приготування цієї страви піде п'ять хвилин, а на її аромат одразу збереться сім'я.

Буряк замість чашки кави: Чому це чудодійний овоч для гарного настрою та здоров’я мозку

п’ятниця, 12 грудень 2025, 11:45

Дослідження показують, що буряк на сніданок може бадьорити не гірше за каву і водночас захищає мозок, передають Патріоти України. Овоч багатий на нітрати, беталаїни та поліфеноли, які сприяють покращенню кровопостачання мозку, знижують ризик розвитку д...

Банани не для всіх: Кому вони можуть зашкодити

п’ятниця, 12 грудень 2025, 11:15

Банани - популярний фрукт, багатий на вітаміни та мінерали. Проте не всім вони корисні, передають Патріоти України. Медики попереджають, що людям з певними захворюваннями слід обмежити споживання бананів:. Фахівці радять вживати банани в помірній кільк...