На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Не лише молоко та сир: ТОП-10 продуктів, які допомагають зберегти міцні кістки з віком

субота, 7 листопад 2026, 14:56

Здоров’я кісток залежить не лише від генетики та віку. Важливе значення мають харчування, фізична активність і достатнє надходження поживних речовин. Хоча кальцій вважають головним мінералом для скелета, організму також потрібні вітамін D, білок, фосфо...

Не кладіть сметану в тарілку: Бабусин секрет, який зробить борщ набагато смачнішим

субота, 7 листопад 2026, 10:30

Український борщ традиційно подають зі сметаною, кропом, пампушками та салом. Однак існує ще один спосіб зробити цю страву ніжнішою, густішою та насиченішою. Замість того щоб додавати сметану безпосередньо в тарілку, її можна ввести в загальну каструлю...