На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Не ігноруйте! Дієтолог назвала небезпеку відмови від обіду та вечері

четвер, 21 травень 2026, 7:15

Будь-яка дієта – це стрес для організму. До здорових дієт можна віднести лише спеціальні медичні типи харчування, які призначають при різних захворюваннях, наприклад, при гастриті чи хворобах нирок. Всі інші дієти, націлені на порятунок від зайвих кіло...

ТОП-3 помилки, які багато хто робить вранці

четвер, 21 травень 2026, 6:15

Більшість людей роблять щоденні помилки, які можуть призвести до здоров’я. Однією із шкідливих звичок лікаря виділили вживання кави на голодний шлунок, передають Патріоти України. Відомо, що вживання кави натщесерце може викликати гастрит, панкреатит т...