На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Ви ще ніколи не їли такої смачної свинячої відбивної! Один трюк творить справжні дива

середа, 14 січень 2026, 17:10

Свиняча відбивна - класика польської кухні. Панірована, із картоплею та огірковим салатом, вона часто викликає спогади дитинства. Але чи можна зробити її ще смачнішою за мамину? Виявляється, так – досить однієї простої зміни, передають Патріоти України...

Не гречка і не рис: Ця каша очищає організм і підтримує серце

середа, 14 січень 2026, 16:44

Перлова крупа - один із найкорисніших, але водночас найбільш недооцінених продуктів у щоденному харчуванні. Дієтологи наголошують: регулярне вживання перловки може позитивно впливати на травлення, серцево-судинну систему та загальний стан організму, пе...