На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Варто включити в раціон! Ці продукти будуть тримати мозок у тонусі

субота, 4 липень 2026, 8:14

У новому дослідженні, присвяченому впливу їжі на здоров’я мозку, зазначається, що певні харчові звички допомагають покращити когнітивні функції. Потрібно лише їсти продукти, що містять спеціальні речовини, передають Патріоти України. Під час дослідженн...

Це може здивувати! Чому в СРСР обожнювали кашу - була на кожному столі

субота, 4 липень 2026, 6:42

Ймовірно, вам траплявся в інтернеті мем про те, що сучасна людина не знає інших гарнірів, окрім пасти та картоплі. Однак в часи СРСР все було геть інакше – тоді на столах радянських громадян тотально домінували каші, передають Патріоти України . Ними ...