На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Науковий факт: Вчені пояснили, чому після вживання алкоголю люди відчувають сором і тривогу

субота, 18 квітень 2026, 12:33

Окрім неприємних фізичних ознак похмілля – головного болю, нудоти, спраги та чутливості до світла й звуку – алкоголь також може спричиняти тривалі негативні емоційні стани. Через їх тривалість медики-дослідники називають такий стан "зависанням тривожно...

Не пропустіть! ТОП-7 ознак, що вам не вистачає заліза в організмі

субота, 18 квітень 2026, 12:15

Як повідомляє ВООЗ, у світі близько 2 мільярдів людей страждають від дефіциту заліза. Відсутність такого важливого компонента, який потрібний насамперед нашій серцево-судинній системі, призводить до серйозних проблем зі здоров'ям. У нашій статті ми пер...