На приготування лише 5 хвилин: Рецепт дієтичного салату, який з’їдається одразу

Як запевняють автори каналу «Еще вкуснее», страва виходить неймовірною. Ідеально підійде як на обід, так і на святковий стіл. Якщо хочете схуднути, готуйте цей салат для гарної фігури.

Інгредієнти:

помідори — 3−4 шт.

перець болгарський — половина 1 шт.

тунець консервований — 1 банка

цибуля червона — 160−180 г

петрушка -1 пучок

олія — 3−4 ст. ложки

квасоля консервована біла — 200 г

сік половини одного лимона

сіль — 0,5 ч. ложки

Забудьте про сухе м’ясо: Простий маринад для шашлику, який працює завжди

середа, 3 червень 2026, 14:46

Соковитий і м’який шашлик багато в чому залежить не лише від якості м’яса, а й від правильно підібраного маринаду. Одним із найпростіших і водночас найефективніших варіантів вважається маринад на основі кефіру, який допомагає зробити свинину ніжною та ...

Нове дослідження здивувало! Названо несподівану користь вина

середа, 3 червень 2026, 12:45

Алкоголь традиційно вважається одним із факторів, що можуть негативно впливати на здоров’я, проте вчені продовжують вивчати його реальний вплив на організм. Нове масштабне дослідження показало, що значення може мати не лише кількість випитого спиртного...