Надзвичайно ніжні і смачні: Рецепт курячих котлет з гарбузом

субота, 11 грудень 2021, 20:16

Патріоти України пропонують вам приготувати надзвичайно ніжні і смачні курячі котлети з гарбузом.

Інгредієнти:

  • 300 г курячого філе
  • 250 г гарбуза
  • 1 цибулина
  • 1 зубчик часника
  • 1 пучок петрушки
  • 1 яйце
  • 1/4 склянки молока
  • 1 шматок білого хліба
  • борошно
  • сіль, перець

Приготування:

  1. Хліб розмочити в молоці.
  2. Куряче філе, цибулю, часник, розмочений хліб і петрушку подрібнити в блендері або пропустити через м’ясорубку
  3. Гарбуз натерти на дрібній тертушці, додати до фаршу.
  4. Посолити, поперчити і перемішати з яйцем.
  5. Обваляти котлетки в борошні і обсмажити з обох сторін.

Не лише яйця: ТОП-5 білкових продуктів, які допомагають боротися із запаленням

четвер, 17 вересень 2026, 8:57

Протизапальне харчування останніми роками привертає дедалі більше уваги. Особливо цікавими є продукти, які одночасно забезпечують організм достатньою кількістю білка та містять речовини, що можуть підтримувати нормальну запальну реакцію, передають Патр...

Кавовий код особистості: Що ранковий вибір напою говорить про вашу приховану рису

четвер, 17 вересень 2026, 7:13

Ваш щоденний ритуал замовлення кави — це не просто спосіб прокинутися, а справжнє дзеркало вашої психологічної стійкості та внутрішніх страхів. Багато з нас роками замовляють один і той самий американо чи лате в одній і тій самій кав'ярні, навіть не за...