Нагадує плов, але ще смачніша: Рецепт кримськотатарської боткхи (відео)

Дослідниця гастрономічної культури Олена Брайченко в ефірі передачі «Твій день» приготувала кримськотатарську боткху, і розказала, яке значення мають каші в українській кухні. Це дуже популярна кримськотатарська страва, а продукти для неї є на кожній українській кухні. Традиційно цю кашу готували на весілля та інші свята.

Що знадобиться:

  • Півкіло баранини,
  • 400 грамів булгуру,
  • Одна цибулина,
  • одна морквина,
  • 100 грамів топленого масла,
  • зіра,
  • кінза,
  • червоний перець,
  • сіль,
  • чорний перець.

Приготування:

Обов’язково потрібно взяти дуже гострі ножі – щоб посікти м'ясо на дуже маленькі шматочки.

На топленому маслі підсмажити м'ясо з цибулею.

Моркву нарізати маленькими кубиками, всипати до м’яса. В оригінальному рецепті до каші додається ще й курдючий жир, проте від нього вирішили відмовитися.

Протушкувати кілька хвилин, всипати булгур, долити води і готувати під кришкою ще 15-20 хвилин.

Посолити, додати спеції за смаком. Готову страву розкласти по тарілках, посипати зеленню.

Ви могли це не знати! Медики розповіли про потенційну небезпеку газованої води

п’ятниця, 1 травень 2026, 11:10

Американські дієтологи з’ясували, що регулярне вживання газованої води підвищує ризик виникнення й розвитку онкологічних захворювань, передають Патріоти України. Група науковців з Університету Міннесоти з’ясували, що занадто часте вживання різноманітни...

Це здивує! Який хліб може знизити артеріальний тиск

п’ятниця, 1 травень 2026, 9:15

Різновид хліба по-різному впливає на артеріальний тиск, передають Патріоти України. Хліб з пророслих цільних зерен - найкращий вибір для тиску. Це пов'язано з його поживною цінністю, включаючи високий вміст клітковини і мінералів, необхідних для регулю...