Нагадують легендарний торт "Червоний оксамит": Рецепт шоколадних кексиків з буряком

Майже усі дієтологи, як один, говорять, що не треба дуже налягати на випічку із білого борошна. Патріоти України пропонують вам рецепт, який дозволяє поєднати два таких різних бажання - вживати більше корисних овочів та поласувати солоденьким.

Інгредієнти:

  • 500 г буряка,
  • 260 г борошна,
  • 1 ч. л. соди,
  • 1,5 ст. л. порошку какао,
  • 150 г цукру,
  • 2 яйця,
  • 80 мл рослинної олії,
  • 80 мл кефіру.
  • чорний шоколад для декору

Приготування:

  1. Буряк зварити, охолодити, очистити і подрібнити у блендері або натерти на тертушці, щоб отримати 330 мл пюре (приблизно 1,3 склянки).
  2. Змішати борошно, какао, соду і цукор.
  3. Додати бурякове пюре, яйця, масло і кефір. Добре перемішати.
  4. Формочки змастити жиром, накласти в них тісто.
  5. Випікати приблизно 25 хвилин при 180 ºC. Остудити.
  6. Зверху прикрасити розтопленим чорним шоколадом.

Розставлено крапки над "і": Які яйця краще купувати - білі чи коричневі

субота, 31 січень 2026, 11:30

Коли стоїш перед вітриною з яйцями, одне з перших питань, яке виникає: які краще купувати - білі чи коричневі? Дехто впевнений, що коричневі - натуральніші, інші кажуть, що колір шкаралупи впливає на смак і користь, передають Патріоти України з посилан...

Як забути про солодке протягом дня - цей простий трюк справді працює

субота, 31 січень 2026, 11:12

Багато людей щодня борються з бажанням з’їсти щось солодке, навіть усвідомлюючи шкоду надлишку цукру для здоров’я. Яскраві упаковки в магазинах та солодкі перекуси «на автоматі» часто перемагають силу волі. Проте проблема не завжди в самоконтролі - наб...