Нагадують легендарний торт "Червоний оксамит": Рецепт шоколадних кексиків з буряком

Майже усі дієтологи, як один, говорять, що не треба дуже налягати на випічку із білого борошна. Патріоти України пропонують вам рецепт, який дозволяє поєднати два таких різних бажання - вживати більше корисних овочів та поласувати солоденьким.

Інгредієнти:

  • 500 г буряка,
  • 260 г борошна,
  • 1 ч. л. соди,
  • 1,5 ст. л. порошку какао,
  • 150 г цукру,
  • 2 яйця,
  • 80 мл рослинної олії,
  • 80 мл кефіру.
  • чорний шоколад для декору

Приготування:

  1. Буряк зварити, охолодити, очистити і подрібнити у блендері або натерти на тертушці, щоб отримати 330 мл пюре (приблизно 1,3 склянки).
  2. Змішати борошно, какао, соду і цукор.
  3. Додати бурякове пюре, яйця, масло і кефір. Добре перемішати.
  4. Формочки змастити жиром, накласти в них тісто.
  5. Випікати приблизно 25 хвилин при 180 ºC. Остудити.
  6. Зверху прикрасити розтопленим чорним шоколадом.

Розставлено крапки над "і": Чи варто пити воду з лимоном

четвер, 9 липень 2026, 18:13

Вода з лимоном уже давно стала одним із найпопулярніших напоїв серед прихильників здорового способу життя. Їй часто приписують здатність покращувати травлення, зміцнювати імунітет і навіть очищати організм від токсинів, передають Патріоти України. Одна...

Чи справді вино корисне? Нове дослідження дало несподівану відповідь

четвер, 9 липень 2026, 16:45

Науковці оприлюднили результати масштабного дослідження, яке тривало 13 років і охопило понад 340 тисяч людей. За його підсумками, помірне споживання вина було пов'язане з нижчим ризиком смерті, зокрема від серцево-судинних захворювань, передають Патрі...