Нагадують легендарний торт "Червоний оксамит": Рецепт шоколадних кексиків з буряком

Майже усі дієтологи, як один, говорять, що не треба дуже налягати на випічку із білого борошна. Патріоти України пропонують вам рецепт, який дозволяє поєднати два таких різних бажання - вживати більше корисних овочів та поласувати солоденьким.

Інгредієнти:

  • 500 г буряка,
  • 260 г борошна,
  • 1 ч. л. соди,
  • 1,5 ст. л. порошку какао,
  • 150 г цукру,
  • 2 яйця,
  • 80 мл рослинної олії,
  • 80 мл кефіру.
  • чорний шоколад для декору

Приготування:

  1. Буряк зварити, охолодити, очистити і подрібнити у блендері або натерти на тертушці, щоб отримати 330 мл пюре (приблизно 1,3 склянки).
  2. Змішати борошно, какао, соду і цукор.
  3. Додати бурякове пюре, яйця, масло і кефір. Добре перемішати.
  4. Формочки змастити жиром, накласти в них тісто.
  5. Випікати приблизно 25 хвилин при 180 ºC. Остудити.
  6. Зверху прикрасити розтопленим чорним шоколадом.

Не пропустіть! ТОП-3 ознаки, що вказують на високий рівень холестерину

п’ятниця, 13 лютий 2026, 16:09

Високий вміст холестерину в організмі не проявляється яскраво вираженими симптомами, проте дуже важливо виявити порушення якнайшвидше. Це допоможе запобігти серйозним ускладненням, серед яких проблеми з серцем та інсульт, передають Патріоти України. За...

Доступний всім! Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку

п’ятниця, 13 лютий 2026, 13:10

Усі ми знаємо, що за допомогою їжі можна вплинути на здоров'я. Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку, який можна купити у майже будь-якому магазині, передають Патріоти України. Коричневий рис допомагає уникнути розвитку онколо...