Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Багато людей, які стежать за своєю фігурою і здоров’ям, викреслюють всі солодощі зі свого раціону. З одного боку, це правильний підхід: скорочення кількості цукру позитивно позначиться на організмі. З іншого боку, іноді хочеться побалувати себе чимось солодким. У такому разі можна приготувати смачний і корисний десерт. Приготуйте запечені яблука, передають Патріоти України.
Для рецепта підходять абсолютно будь-які види яблук, тож обирайте їх на свій смак. Головна складність приготування полягає в тому, щоб їх правильно почистити.
Спочатку ми їх гарненько промиваємо, потім акуратно вирізаємо коробочку з насінням і пластинками.
Зробити це слід тільки з одного боку, щоб друга частина залишалася цілісною.
Потім ми відправляємо яблука в миску з водою і вимочуємо близько 15 хвилин.
Після на деко вливаємо ще води, розкладаємо яблука. На місце коробочки з насінням кладемо цукор. Його, до речі, можна замінити медом.
Після випікаємо не більше 20 хвилин.
Вітамін D відіграє важливу роль у роботі організму. Він необхідний для здоров’я кісток, зубів, м’язів та нормального функціонування імунної системи. Багато людей приймають його у вигляді добавок восени та взимку, коли сонячного світла недостатньо. Прот...
Вчені з Університету Делавера провели експеримент, щоб дізнатися, які продукти підвищують артеріальний тиск. Для цього вони відібрали понад 100 літніх людей і вивчили їх раціон, передають Патріоти України. Виявилося, що при харчуванні їжею, багатою цук...
