Багато людей, які стежать за своєю фігурою і здоров’ям, викреслюють всі солодощі зі свого раціону. З одного боку, це правильний підхід: скорочення кількості цукру позитивно позначиться на організмі. З іншого боку, іноді хочеться побалувати себе чимось солодким. У такому разі можна приготувати смачний і корисний десерт. Приготуйте запечені яблука, передають Патріоти України.
Для рецепта підходять абсолютно будь-які види яблук, тож обирайте їх на свій смак. Головна складність приготування полягає в тому, щоб їх правильно почистити.
Спочатку ми їх гарненько промиваємо, потім акуратно вирізаємо коробочку з насінням і пластинками.
Зробити це слід тільки з одного боку, щоб друга частина залишалася цілісною.
Потім ми відправляємо яблука в миску з водою і вимочуємо близько 15 хвилин.
Після на деко вливаємо ще води, розкладаємо яблука. На місце коробочки з насінням кладемо цукор. Його, до речі, можна замінити медом.
Після випікаємо не більше 20 хвилин.
Звичні продукти для сніданку можуть негативно впливати на здоров’я печінки. Дієтологи розповіли, споживання яких страв варто обмежити в ранковому раціоні та чим їх замінити. Про це пише clinicalnutrition, передають Патріоти України. Солодка випічка (по...
Продукти, які часто стають частиною щоденного раціону, можуть негативно впливати на здоров’я та підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Зокрема, фахівці радять не зловживати беконом і ковбасними виробами, а залишити їх для нечастого вживан...
