Найкращий рецепт рибних котлет! Сподобаються навіть тим, хто не любить рибу

Пропоную вам рецепт найніжніших рибних котлет. Такі котлетки будуть із задоволенням їсти діти і дорослі! Приготуйте ці найніжніші, соковиті і приголомшливі смачні рибні котлети, не пошкодуєте, зазначають Патріоти України.

Необхідні продукти:

  • Рибний фарш – 800 грам (у мене минтай)
  • Цибуля – 1 шт.
  • Яйце – 1 шт.
  • Вівсяні пластівці – 0,5 ст.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Кріп – пучок
  • Сіль, перець – за смаком
  • Соняшникова олія

Як приготувати рибні котлети

Вівсяні пластівці подрібнюємо в блендері і перекладаємо в окрему тарілочку.

Цибулю і яйце відправляємо в блендер і знову збиваємо.

До фаршу додаємо збиті цибулю з яйцем, подрібнені вівсяні пластівці і ретельно перемішуємо (якщо використовуєте філе риби, то перебиваємо його разом з цибулею і яйцем в блендері).

Накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник на 30 хвилин.

Дістаємо фарш з холодильника, додаємо нарізані кріп, сметану, сіль і перець. Перемішуємо.

Якщо фарш вийшов рідкуватим, додаємо трохи борошна, щоб з нього можна було легко зліпити котлетки (мені не знадобилося).

З готового фаршу формуємо котлети.

Наші заготовки викладаємо на розігріту з олією сковорідку і обсмажуємо на середньому вогні з двох сторін до золотистого кольору.

Коли котлети перевернемо, накриваємо їх кришкою, щоб вони трохи пропарились.

Наші ніжні рибні котлетки готові!

Не робіть помилок! Який хліб приносить користь, а який може нашкодити організму

четвер, 11 вересень 2025, 17:44

Хліб завжди є частиною щоденного раціону багатьох, але навколо нього існує чимало міфів та упереджень. Деякі вважають його головним винуватцем набору ваги, однак усе залежить від того, який саме хліб обирати, передають Патріоти України. Дієтологи нагол...

Думаєте, починаєте день правильно? Ось 4 сніданки, які знищують вашу мрію про плоский живіт

четвер, 11 вересень 2025, 17:10

Хочете схуднути в області талії та нарешті побачити плаский живіт? Важливі не лише спорт і активність, а й харчування - і все починається саме зі сніданку. Проте деякі популярні ранкові страви насправді шкодять вашій фігурі, передають Патріоти України....