Пропоную вам рецепт найніжніших рибних котлет. Такі котлетки будуть із задоволенням їсти діти і дорослі! Приготуйте ці найніжніші, соковиті і приголомшливі смачні рибні котлети, не пошкодуєте, зазначають Патріоти України.
Вівсяні пластівці подрібнюємо в блендері і перекладаємо в окрему тарілочку.
Цибулю і яйце відправляємо в блендер і знову збиваємо.
До фаршу додаємо збиті цибулю з яйцем, подрібнені вівсяні пластівці і ретельно перемішуємо (якщо використовуєте філе риби, то перебиваємо його разом з цибулею і яйцем в блендері).
Накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник на 30 хвилин.
Дістаємо фарш з холодильника, додаємо нарізані кріп, сметану, сіль і перець. Перемішуємо.
Якщо фарш вийшов рідкуватим, додаємо трохи борошна, щоб з нього можна було легко зліпити котлетки (мені не знадобилося).
З готового фаршу формуємо котлети.

Наші заготовки викладаємо на розігріту з олією сковорідку і обсмажуємо на середньому вогні з двох сторін до золотистого кольору.

Коли котлети перевернемо, накриваємо їх кришкою, щоб вони трохи пропарились.

Наші ніжні рибні котлетки готові!
Фахівці з харчування та гастроентерології застерігають, що звичка їсти надто швидко може мати негативні наслідки для здоров’я - від проблем із травленням до підвищеного ризику ожиріння та метаболічних порушень, передають Патріоти України. За словами га...
Кава давно стала частиною щоденних ритуалів мільйонів людей, але для тих, хто має підвищений артеріальний тиск, вона часто викликає сумніви. Фахівці наголошують: повністю відмовлятися від кави не потрібно - важлива помірність і розуміння власних показн...