Найпростіший і смачний рецепт курки, який всі шукають. Дешева і смачна вечеря

Запечені в духовці курячі стегенця або будь-які частини тушки, политі вершковим соусом - це дуже соковита і м’яка закуска, яка відмінно поєднується з будь-якими гарнірами, передають Патріоти України.

Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:

  • курячі стегенця, 10 шт;
  • сіль і спеції за смаком;
  • соєвий соус, 80 мл;
  • мед, 3 ст.л;
  • олія, 50 мл;
  • часник, 4 зубчики;
  • картопля;
  • гриби, 6 шт;
  • вершки, 100 мл;
  • зелень.

Процес приготування курки

М’ясо промиваємо і по всій поверхні робимо надрізи.

Солимо і посипаємо різними спеціями за смаком, перцем. Перемішуємо, втираючи спеції в м’ясо.

Змішуємо соєвий соус, мед та олію, подрібнений часник і перець, перемішуємо.

Заливаємо соус в м’ясо і перемішуємо, щоб маринад просочував волокна. Залишаємо мінімум на 1 годину.

Запікаємо в духовці 40 хвилин при 190 градусах.

Відварюємо будь-яку кількість картоплі в мундирах.

Ріжемо печериці шматочками і обсмажуємо на сухій сковороді до випаровування рідини потім вливаємо 120 мл води і тушкуємо гриби під кришкою.

Картоплю не очищаємо, ріжемо шматочками і додаємо до грибів, солимо і перчимо, тушкуємо під кришкою кілька хвилин, додаємо рубану зелень і подрібнений часник.

Заливаємо вершками і тушкуємо 5 хвилин.

Подаємо картопляно-грибний гарнір із стегенцями.

Результат вам точно сподобається, такий ароматний і ситний гарнір відмінно поєднується з стегенцями, та й з будь-яким іншим м’ясом.

"Отрута в чистому вигляді": Вчені несподівано виступили проти популярного суперфуду

четвер, 21 травень 2026, 18:44

Кокосова олія, яку роками називали корисним «суперфудом», опинилася в центрі гучної дискусії після заяв професорки Гарвардського університету та директорки Інституту профілактики та пухлинної епідеміології Фрайбурзького університету Карін Міхелс. Вона ...

Експерт розвіяла популярні міфи про вершкове масло

четвер, 21 травень 2026, 17:15

У сучасному світі, де багато людей дотримуються принципів правильного харчування та прагнуть схуднути, вершкове масло стало ворогом. Цей продукт звинувачують через появу зайвої ваги і пов’язують його з виникненням хвороб. Нутриціолог розвіяла популярн...