
Швидкий і корисний сніданок можна приготувати всього за пару хвилин. Головне трохи креативу і бажання. Щоб ваш ідеально смачний омлет був корисним, пропонуємо приготувати його в простих бубликах. Такий сніданок точно полюблять ваші діти, передають Патріоти України.
Вам потрібно:
Яйця добре збити з сіллю та молоком.
Порізати невеликими кубиками червоний перець та дрібно цибулю.
Твердий сир натерти на крупній тертці.
Подрібнити в блендері Пармезан.
Перець, цибуля, і твердий сир перемішати з яєчною сумішшю.
Обережно розрізати бублики навпіл і ложкою прибрати серединку.
Розігріти духовку до 220 градусів.
На деко викласти бублики і чайною ложкою залити яєчну суміш.
Посипати все Пармезаном і запікати в духовці до появи рум'яної скоринки.
Чай - улюблений напій багатьох, який зігріває вранці, освіжає влітку та постачає антиоксиданти й мінерали. Але не всі чаї корисні: деякі можуть сприяти набору ваги та провокувати захворювання, передають Патріоти України. Людям із гастроезофагеальним ре...
У світі чаю з’явився новий фаворит - улун, або чорний дракон. Це не чорний, не зелений і навіть не білий чи червоний чай. Його популярність стрімко зростає, особливо серед тих, хто цінує здоров’я, ясність розуму та схуднення, передають Патріоти України...