
Швидкий і корисний сніданок можна приготувати всього за пару хвилин. Головне трохи креативу і бажання. Щоб ваш ідеально смачний омлет був корисним, пропонуємо приготувати його в простих бубликах. Такий сніданок точно полюблять ваші діти, передають Патріоти України.
Вам потрібно:
Яйця добре збити з сіллю та молоком.
Порізати невеликими кубиками червоний перець та дрібно цибулю.
Твердий сир натерти на крупній тертці.
Подрібнити в блендері Пармезан.
Перець, цибуля, і твердий сир перемішати з яєчною сумішшю.
Обережно розрізати бублики навпіл і ложкою прибрати серединку.
Розігріти духовку до 220 градусів.
На деко викласти бублики і чайною ложкою залити яєчну суміш.
Посипати все Пармезаном і запікати в духовці до появи рум'яної скоринки.
Для багатьох людей кава є невід'ємною частиною ранкового ритуалу та джерелом енергії на початку дня. Цей популярний напій містить антиоксиданти та може позитивно впливати на здоров'я за умови помірного споживання., передають Патріоти України. Однак дея...
Тихий інфаркт часто не ідентифікується не тільки оточуючими, а й самим хворим, що призводить до негативних наслідків через не вчасну допомогу, передають Патріоти України. Багато людей знають про перші симптоми та прояви інфаркту, тому можуть надати пер...