Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Швидкий і корисний сніданок можна приготувати всього за пару хвилин. Головне трохи креативу і бажання. Щоб ваш ідеально смачний омлет був корисним, пропонуємо приготувати його в простих бубликах. Такий сніданок точно полюблять ваші діти, передають Патріоти України.
Вам потрібно:
Яйця добре збити з сіллю та молоком.
Порізати невеликими кубиками червоний перець та дрібно цибулю.
Твердий сир натерти на крупній тертці.
Подрібнити в блендері Пармезан.
Перець, цибуля, і твердий сир перемішати з яєчною сумішшю.
Обережно розрізати бублики навпіл і ложкою прибрати серединку.
Розігріти духовку до 220 градусів.
На деко викласти бублики і чайною ложкою залити яєчну суміш.
Посипати все Пармезаном і запікати в духовці до появи рум'яної скоринки.
Імбир - одна з небагатьох спецій, користь якої підтверджують не лише традиції, а й сучасні наукові дослідження. Нові дані показали: навіть невеликої кількості імбиру достатньо, щоб активувати імунні клітини та допомогти організму ефективніше боротися з...
Ранкові звички можуть мати набагато більший вплив на здоров’я, ніж здається на перший погляд. Те, що ви їсте на сніданок, або відмова від нього, здатні змінити метаболізм, рівень енергії та ризик хронічних захворювань, передають Патріоти України. Навіт...
