Не купуйте "Баунті" у магазині: Рецепт домашніх шоколадно-кокосових батончиків із бананом

Відомий шоколадний батончик "Баунті" можна легко приготувати в домашніх умовах. Його можна взяти із собою на перекус і дати дитині в школу. А найголовніше те, що всі інгредієнти натуральні, тому ви точно будете впевнені у свіжості та якості продукту. Ідеєю приготування таких солодощів поділилась відома українська кондитерка Ліза Глінська на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • банан – 100 г
  • кокосова стружка – 100 г
  • кокосова олія – 40 г
  • арахісова паста – 70 г
  • кокосове молоко або вода – 20 мл

Спосіб приготування:

1. Блендером перебити банан з арахісовою пастою і гарячою кокосовою олією до стану пюре.

2. Маса повинна бути гладкою та однорідною. Якщо жир відшаровується – можна додати 20 мл кокосового молока або води.

3. Знову збити. Маса повинна за консистенцію бути подібною на емульсію.

4. Її потрібно з'єднати з кокосовою стружкою і перемішати.

5. Сформувати батончики або круглі цукерки.

6. Викласти на дощечку з пергаментом, залишити в холодильнику на 5-6 годин. Шоколад розтопити і покрити ним батончики.

Природний процес? Чому взимку хочеться їсти сильніше та як це контролювати

середа, 17 грудень 2025, 6:45

Якщо взимку ви відчуваєте сильніший голод і постійно хочете макаронів, хліба чи шоколаду, не дивуйтеся. Це не забаганка, а природний сигнал вашого тіла. Організму потрібне додаткове паливо, щоб зігрітися в холодну погоду. Про це пише Daily Express, пер...

Це варто знати! Чи зневоднює нас кава

вівторок, 16 грудень 2025, 23:10

Для багатьох із нас аромат кави вранці є одним із найефективніших способів розпочати день. Однак коли ми тягнемося до улюбленої чашки гарячого напою, тихий голос в глибині свідомості повторює попередження про те, що кава нібито вимиває воду з організму...