
Швидко, смачно та жодних проблем. Саме так буде, якщо приготувати чизкейк за цим рецептом. Лише 10 хвилин вашого часу та результат на всі сто, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Банан треба перетворити в пюре, а пластівці перемолоти в блендері. Змішайте разом, а також додайте какао. Викладіть масу в форму та втрамбуйте ложкою корж.
Кисломолочний сир збийте разом з кефіром, підсолоджувачем. Желатин треба залити водою та нагріти, щоб він розтопився. Вилийте до сирної маси. Перемішайте, щоб желатин добре розподілився.
Вилийте сирну масу на корж у форму. Розкладіть вишні. Поставте в холодильник, щоб чизкейк застигнув. Смачного!
Раптове і непереборне бажання їсти солодощі може бути не просто наслідком втоми, а сигналом організму про приховані дефіцити або збої, передають Патріоти України. Ендокринологи та нутриціологи пов'язують надмірну тягу до цукру з:
Після 60 років організм поступово втрачає м'язову масу, тому правильне харчування набуває особливого значення. Фахівці радять звернути увагу на рікоту — м'який сир, який може стати кориснішою альтернативою традиційному кисломолочному сиру, передають Па...