Не відірватися! Курячі крильця у кисло-солодкому соусі - смакота до будь-якого гарніру чи салату

Спробуйте приготувати крильця у кисло-солодкому соусі. Це так смачно, що неможливо відірватися, передають Патріоти України.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 500 г курячих крилець
  • сіль, перець на смак
  • 3 зубки часнику
  • 3 ст. л. кетчупу
  • 3 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. меду
  • 2 ст. л. олії
  • зелена цибуля
  • насіння кунжуту

Помийте курячі крильця, посоліть й залиште, щоб 10 хв постояли. Розігрійте сковорідку з олією, покладіть крильця й обсмажуйте з обох сторін до золотистої скоринки. Додайте подрібнений часник й обсмажуйте ще 3 хвилини.

Після цього покладіть на сковорідку кетчуп, соєвий соус та мед. Перемішайте все та тушкуйте на середньому вогні протягом 10 хвилин. При цьому треба кілька разів перевернути крильця. Готову страву посипте зеленню та кунжутом. Смачного!

ТОП-4 основні ознаки, які вказують на надлишок вуглеводів у раціоні

понеділок, 4 травень 2026, 16:12

Основа правильного харчування – збалансований раціон. Незважаючи на те, що вуглеводи обов'язково мають бути під час їжі, їх надлишок призводить до негативних наслідків. Як дізнатися, чи не багато вуглеводів у вашому раціоні читайте в матеріалі, передаю...

Це може здивувати! Чому в жодному разі не можна купувати нарізаний хліб

понеділок, 4 травень 2026, 11:12

Нарізаний хліб дійсно зручний для вживання, але він швидше втрачає свіжість і може містити консерванти та інші домішки, передають Патріоти України. Нарізаний хліб здається зручним варіантом: не потрібно різати, шматки рівні та готові до вживання. Саме ...