
Приготувати таку страву просто, і смакувати буде всій сім’ї, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти:
- картопля – 6 шт.;
- яйця – 2 шт.;
- часник – 2 зуб.;
- сметана жирна – 3-4 ст. л.;
- сир твердий – 100 г;
- сушений кріп – 1 ст. л.
- сіль, перець – за смаком.
Рецепт приготування:
- Твердий сир натерти на дрібній тертці.
- Часник подрібнити.
- Розділити сир на дві частини.
- Одну з цих частин змішати з кропом та яйцем, а другу – з яйцем, сметаною та часником.
- Картоплю натерти та змішати з другою частиною сиру.
- До картопляної суміші додати спеції за смаком.
- У форму для випічки (діаметром 26 см), перекласти картопляну суміш.
- Другим шаром – сирну суміш з кропом та яйцем.
- Розігріти духовку.
- Запікати 40 хвилин при температурі 180 градусів.
Смачного!
Навіть якщо у вас немає зайвої ваги і ви майже не їсте солодкого і легких вуглеводів, ви все одно можете опинитися в групі ризику, передають Патріоти України. Надмірна вага, нерегулярне або нездорове харчування, сімейна історія — це основні, але далеко...
Лікарка перерахувала продукти, які обов’язково потрібно включити до свого раціону, щоб покращити стан кишечника, передають Патріоти України. Від здоров’я кишечника залежить здоров’я всього організму. Саме там народжується наш імунітет. А ще, якщо з киш...