Не відірватися! Запечені печериці з сиром та горіхами

четвер, 24 квітень 2025, 16:12

Часто печериці запікають із м’ясом чи фаршем, а ви спробуйте з волоськими горіхами та кисломолочним й твердим сиром. Це неймовірно смачна закуска для святкового столу, передають Патріоти України.

Подробиці

Печериці протріть сухою серветкою, обріжте ніжки, викладіть шапочки донизу на деко. Кількість беріть таку, як потрібна вам для святкового столу, щоб не залишалися на два дні для доїдання.

У глибокій мисочці змішайте порізані грибні ніжки з кисломолочним і горіхами (пропорція тут проста: на 100 г грибних ніжок по 100 г інших інгредієнтів). Змішайте все і викладіть у кожну грибну шапочку. Запікайте при температурі 180 градусів протягом 15 хвилин, а потім викладіть твердий сир і запікайте ще 5 хвилин при 200 градусах.

Це може здивувати! Вчені з'ясували, скільки чашок кави на день можуть сповільнити старіння

четвер, 5 листопад 2026, 7:44

Помірне споживання кави може бути пов’язане з повільнішим біологічним старінням організму. Дослідники з лондонського Королівського коледжу виявили, що люди, які випивали три-чотири чашки кави на день, мали довші теломери — структури, довжина яких вважа...

Коли краще їсти фрукти - вранці чи ввечері: Дієтологи пояснили важливий нюанс

четвер, 5 листопад 2026, 7:25

Чимало людей не замислюються над тим, у який час доби краще їсти фрукти. Однак реакція організму на вуглеводи може залежати від часу прийому їжі. Зокрема, вранці та в першій половині дня чутливість до інсуліну зазвичай вища, тому організму легше справл...