Неймовірна смакота! Загортаємо м'ясо в лист пекінської капусти і відправляємо готуватися (відео)

середа, 11 серпень 2021, 9:12

Кожна господиня думає, чим розбавити щоденне меню. Погодьтеся, що питання, що приготувати, відпаде саме собою, якщо натрапити на смачний рецепт, інформує Ukr.Media, зазначають Патріоти України.

Є безліч рецептів, які стали дуже популярні. Сьогодні пропонуємо один із них. Капустяні завиванці. Ситний і цікавий рецепт на вечерю. Є капуста, м'ясо і смачний соус — бульйон, але це не голубці!

Рецепт:

  • пекінська капуста
  • відбивні — 4-5 шт
  • помідори — 3-4 шт
  • сметана — 150 мл
  • борошно — 1 ст. лож
  • цибуля — 1 шт
  • морква — 1 шт
  • зелень кропу
  • сіль, чорний перець

Приготування:

  1. У першу чергу обсмажуємо цибулю (порізану соломкою) і моркву. Це частина начинки і щоб було не лише смачно, але і красиво, краще обсмажувати окремо.
  2. М'ясо добре відбиваємо, виходять довгі відбивні. Солимо і перчимо з двох сторін, і для зручності розрізаємо навпіл.
  3. Пекінську капусту розбираємо на листя (за кількістю підготовлених відбивних). І хвилин на п'ять заливаємо окропом, нехай листя стане ще м'якшим. Можна використовувати і білокачанну капусту, тільки товсті прожилки необхідно вирізати.
  4. Формуємо рулетики. Лист капусти, зверху пласт м'яса і на край викладаємо обсмажені цибулю і моркву.
  5. Отримані завиванці викладаємо в каструлю, заливаємо склянкою гарячої води і зверху розкладаємо порізані помідори. Готуємо під кришкою хвилин 30, нагрів середній.
  6. В кінці бульйон солимо і заправляємо соусом. Для соусу змішали сметану, борошно і зелень кропу. Даємо покипіти ще хвилин 10.

Дуже смачно і красиво все вийшло! Повторюйте на здоров'я, готуйте із задоволенням!

Три чашки на день - не міф? Скільки кави насправді можна пити без шкоди для здоров’я

понеділок, 24 серпень 2026, 17:53

Кава може бути частиною здорового раціону та навіть асоціюватися з довшим життям, однак важливі кількість напою, вміст кофеїну та час його вживання. Лікарка-ендокринологиня Олена Зінченко пояснила, які популярні твердження про каву відповідають дійснос...

Міф про 16/8: Кому категорично протипоказане інтервальне голодування

понеділок, 24 серпень 2026, 11:10

Популярна схема харчування 16/8 (коли 16 годин організм відпочиває від їжі, а впродовж 8 годин відбуваються прийоми їжі) стала одним із найпопулярніших трендів у сучасній дієтології. Мільйони людей описують це як легкий спосіб скинути вагу без жорстких...