Неймовірно ароматна й соковита: Рецепт курки, фаршированої морквою та яблуками

Один із запахів, що асоціюється зі святами — аромат запеченого м'яса, яке щойно дістали з духовки. Зазвичай - це курка, адже вона легко готується і не поступається за смаком решті м'ясу, при цьому залишаючись менш жирною. У цьому рецепті курка фарширується яблуком і морквою, однак ви можете зафарширувати іншими овочами чи фруктами або не фарширувати зовсім, радять Патріоти України.

Курка запечена в рукаві

Інгредієнти:

  • Курка
  • Зелене яблуко
  • Морква
  • Вершкове масло

Для маринаду:

  • Соєвий соус
  • Майонез
  • Французька гірчиця з медом
  • Сік половини апельсину
  • Мелений імбир
  • Мускатний горіх
  • Розмарин
  • Чорний перець
  • Сухий часник
  • Сіль

Приготування:

Змішайте інгредієнти для маринаду в кількості, необхідній для розміру вашої курки. Обмастіть курку маринадом і залиште на півгодини.

Наріжте на довільні шматки моркву та зелене яблуко. Коли курка промаринується, вмочіть у маринад моркву та яблука та нафаршируйте ними курку. Додайте до них кілька шматочків вершкового масла.

Помістіть курку в рукав і випікайте в розігрітій духовці за температури 200°C півтори години. Якщо ви хочете, щоб на курці була скоринка, відкрийте рукав і запікайте ще близько 15 хвилин. Смачного!

Це може здивувати! Як зміниться життя за тиждень без цукру

неділя, 8 березень 2026, 12:15

Любов до чаю з шоколадками вчені пов’язали із виникненням серцево-судинних захворювань. Перекушування продуктами із вмістом цукру в цілому приносять здоров’ю мінімум користі. Звичайно, багатьом десерти піднімають настрій, але це досить спірний плюс. Що...

Перевірте себе! Як визначити дефіцит вітаміну D в організмі

неділя, 8 березень 2026, 11:07

Цей вітамін є одним з найбільш корисних нутрієнтів, що зміцнюють кістки і імунітет. Більшу частину вітаміну D наше тіло виробляє шкірою під впливом сонячних променів, але деяку його кількість можна виявити в продуктах харчування, передають Патріоти Укр...