Вражаюча подача страви не залишить осторонь навіть витонченого гурмана. У ній поєднується одразу дві страви: шаурма та салат, зазначають Патріоти України.
Салат-шаурма з курятиною: рецепт
Час: 3 години
Порції: 3 – 4
Приготування:
У глибокому посуді змішайте всі спеції для курятини та перемішайте з грецьким йогуртом.
Повністю покрийте курку і залишіть її маринуватися на дві години або на ніч, якщо дозволяє час.
Розігрійте сковороду або сковороду-гриль, додайте невелику кількість олії і обсмажте курку на грилі або обсмажте з обох сторін до готовності.
Доки курка готується, приготуйте коржі: розігрійте більшу сковороду на повільному вогні і обсмажте їх до золотистого кольору з кожного боку.
Викладіть на тарілку.
Приготування:
1. Заздалегідь нарізані овочі трішки перемішайте та викладіть на лаваші.
2. Приготуйте часниковий соус: змішайте йогурт разом з часником, лимонним соком і сіллю.
3. Коли курка приготується, наріжте її довільними шматочками і викладіть на салат.
4. Полийте страву часниковим соусом і подавайте до столу. Смачного!
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак, за словами дієтолога Лорен Манакер, такий сніданок не завжди є найкращим вибором. До того ж багато людей вранці пропускають сніданок, сподіваючись позбутися зайвих кілограм...
Кава давно стала щоденним ритуалом для мільйонів людей, але не всі напої однаково безпечні для здоров’я. За привабливим смаком часто ховаються зайві калорії, цукор і жир, про які багато хто навіть не здогадується, передають Патріоти України. Фітнес-екс...