Один інгредієнт абсолютно змінить звичний смак: Рецепт вінегрета по-новому

Вінегрет – справжній вітамінний салат, головними інгредієнтами якого є зимові овочі: буряк, морква, цибуля, картопля, квасоля. Дуже часто інгредієнти змінюють, додаючи замість картоплі, наприклад, квашену капусту, а замість квасолі – кукурудзу, а також для пікантності часник. Іноді для більш насиченого смаку та аромату додають свіжу петрушку, корінь селери або свіжі стебла, солоний оселедець, а заправляють смачними заправками, наприклад із трюфельної олії, гірчицею та приправляють копченою сіллю. Фудблогерка Олена Єрмоленко поділилася в Instagram рецептом смачного вінегрету з анчоусом і запеченими у солі буряками, смак якого вас точно здивує, зазначають Патріоти України.

Рецепт салату

Інгредієнти:

  • буряк – 4-5 шт.
  • консервована квасоля – 1 банка
  • цибуля – 1 шт.
  • квашена капуста – 200 г
  • картопля – 4-5 шт.
  • солоні огірки – 2 шт.
  • морква – 2 шт.
  • анчоуси або оселедець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Помийте всі овочі і відправте в пароварку, картоплю можна запекти в духовці.

2. Буряк спробуйте запекти в солі, змішайте пів пачки великої морської солі з 2 ст. л. води й залийте цим буряк у формі, поставте на 1 годину в духовку за 180 °С.

3. Наріжте всі овочі кубиком.

4. Цибулю дуже дрібно подрібніть.

5. Оселедець почистіть від кісточок, поріжте середніми шматками або додайте анчоуси до смаку.

6. Солити готовий салат не потрібно, тому що риба надасть потрібний смак.

7. З квасолі злийте воду, додайте в готовий салат, перемішайте і можна подавати смачну страву.

Смакота! У цих котлетах немає ні грама м’яса, але їх обожнюють всі

неділя, 28 червень 2026, 11:30

Хто б міг подумати, що такий простий інгредієнт, як капуста, може створити страву з таким унікальним смаком? Капустяні котлети завойовують серця гурманів і доводять, що овочі можуть дивувати. Щобільше, приготування не вимагає багато часу чи складних ку...

Лікарі б'ють на сполох: Ці три харчові звички можуть непомітно наближати інсульт

неділя, 28 червень 2026, 9:57

Вчені назвали три поширені харчові звички, які можуть збільшувати ризик розвитку інсульту. За словами дослідників, правильне харчування відіграє важливу роль у підтриманні здоров'я судин і допомагає знизити ймовірність серцево-судинних захворювань, пер...