Сезон яблук у самому розпалі. Ціни на них невеликі, тому саме час приготувати щось смачненьке. Ведучі «Сніданок з 1+1» запропонували рецепт яблучних дерунів, передають Патріоти України.
Для того, щоб приготувати яблучні деруни необхідно взяти наступні продукти:
Для приготування яблучних дерунів необхідно:
►Натерти яблука на великій тертушці.
►Додати яйце та трошки борошна, ретельно вимішати.
►Суміш посолити та додати корицю, ванільний цукор (за смаком).
►Підсмажити яблучні деруни на розігрітій пательні до рум'яної шкоринки.
►Викласти готові деруни на тарілку.
►Подавати до столу зі сметаною, йогуртом або медом.
Відчуття млявості посеред робочого дня часто пов'язане не з нестачею сну, а з особливостями харчування. Деякі популярні продукти викликають різкі коливання рівня глюкози в крові, передають Патріоти України. Швидкі вуглеводи (солодощі, випічка, солодкі ...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи. Кардіологи радять регулярно їсти жирну рибу, адже вона містить омега-3 жирні кислоти, які допомагають підтримувати нормальний рівень тригліцеридів у крові та роботу судин, ...
