Особливо ніжні й соковиті: Рецепт апетитних фрикадельок по-грецьки із йогуртовим соусом

середа, 23 лютий 2022, 12:15

Усіма улюблені фрикадельки стають здоровішими! Такі соковиті, ніжні, і такі прості у приготуванні зазначають Патріоти України.

Не забудьте полити їх грецьким соусом дзадзики!Його готують з грецького йогурту, свіжих огірків, спецій та з додаванням оливкової олії. Пропонуємо вам спробувати його з фрикадельками, запеченими в духовці.

Рецепт запечених фрикадельок з соусом дзадзики

  • Час: 40 хвилин
  • Порції: 6


Приготування:

  1. Для приготування соусу змішайте грецький йогурт, нарізаний дрібними кубиками огірок, вичавлений часник, подрібнений кріп, лимонний сік, цедру лимона і м’яту. Присмачте соус сіллю і перцем.
  2. Полийте дзадзики оливковою олією. Поставте в холодильник щонайменше на 10 хвилин, щоб смаки з'єдналися.
  3. Розігрійте духовку до 200 градусів. Злегка змастіть олією форму для випікання.
  4. У великій мисці змішайте мелену індичку, панірувальні сухарі, подрібнену цибулю та часник, яєчні жовтки, цедру лимона, орегано, кмин, сіль і перець.
  5. Перемішайте фарш до однорідності. Сформуйте фрикадельки розміром з волоський горіх. У вас вийде близько 18 – 20 штук.
  6. Помістіть фрикадельки на де і запікайте 18 – 20 хвилин.
  7. Подавайте страву з соусом дзадзики, прикрасивши (за бажанням) кропом і лимонною цедрою. Смачного!

Магнію більше, ніж у чорному шоколаді: Ось який продукт варто додати до раціону

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 12:54

На перший погляд, гарбузове насіння може здаватися звичайним перекусом, однак воно має дуже насичений поживний склад. Зокрема, цей продукт вважають одним із найкращих харчових джерел магнію, передають Патріоти України. За даними польського видання Plan...

Ніколи не кладіть це в холодильник - фатальна помилка, яка псує продукти та здоров'я

п’ятниця, 2 жовтень 2026, 11:12

Заповнюючи холодильник після походів до супермаркету, ми переконані, що робимо все можливе для збереження свіжості їжі. Проте багатьом продуктам низька температура та висока вологість не лише не допомагають, а й прискорюють їхнє псування, знищуючи кори...