От у чому секрет! Як приготувати котлети з курячого фаршу без хліба, щоб були ніжними

Курячі котлети можна приготувати не лише без хліба, та без паніровки, передають Патріоти України.

Подробиці

Котлети за таким незвичайним рецептом виходять цілком собі класичні.

Інгредієнти для приготування:

  • Курячий фарш – 500 грамів.
  • Картопля, цибуля, морква, кабачки – 500 грамів.
  • Яйце – 1 шт.
  • Молоко – півсклянки.
  • Манка – 1 ст. л.
  • Соняшникова олія та спеції.

Приготування

Перемелюємо курячі грудки або беремо готовий курячий фарш.

Через м’ясорубку проганяємо овочі – можна взяти один чи два зі списку. Наприклад, кабачки в котлетах надають соковитість, картопля – ніжність, а морквина – запашність.

Кладемо овочі у фарш, додаємо яйце, молоко та спеції.

Все перемішуємо. Манку додаємо в останню чергу.

Формуємо котлети та обсмажуємо по 3-4 хвилини з кожного боку.

Котлети вийдуть пишними та дуже смачними. Подаємо до столу з гарніром.

Це варто знати всім! Скільки яєць можна їсти без шкоди для здоров’я

понеділок, 24 листопад 2025, 11:14

Яйця - справжня скарбниця вітамінів та поживних речовин. Однак тривалий час ходили чутки, що часте їхнє вживання підвищує рівень холестерину. Чи це правда? Дієтолог Бартек Кульчинський пояснює останні наукові дані, передають Патріоти України. За словам...

Кава захищає серце від аритмії? Вчені поділились новим дослідженням

понеділок, 24 листопад 2025, 6:33

Дослідники з Університету Сапієнца в Римі (Італія) з'ясували, що кофеїн, який міститься в каві, чаї та какао, може активно сприяти зростанню клітин, які допомагають регенерувати оболонці кровоносних судин. Дослідження проводили серед людей, які стражда...