Отруюють ваш організм! ТОП-5 напоїв, які не можна вживати

На полицях в магазинах є багато різноманітних напоїв, які попри доступність до покупця є шкідливими. Вживаючи деякі на постійній основі, можна навіть набрати зайву вагу, зазначають Патріоти України

Крем-кава

Така кава може містити багато цукру та калорій, що у результаті може призвести до появи зайвої ваги. Замість крем-кави краще вибрати звичайну, додавши всередину знежирене молоко і цукор. До того ж в натуральній не буде ароматизаторів та інших добавок.

Вода з різними смаковими добавками

Смакові добавки означають, що всередині є багато штучних підсолоджувачів та ароматизаторів. Попри напис про вітаміни — найкращим варіантом буде звичайна вода. До того ж людський організм лише її сприймає за воду, а не соки, газировки чи каву.

Газований сік

Такі напої містять барвники, підсолоджувачі та ароматизатори. Вибираючи газований сік не можна бути впевненим, що саме знаходиться всередині. Такі напої можуть стати причиною ожирінням, враховуючи, що через цукор пити їх хочеться більше.

Лимонад

Придбаний лимонад може не містити лимонний сік. Замість нього всередині можуть виявитися і штучні речовини, як і підвищений рівень цукру.

Спортивні напої

Вони влучні, коли людина займається спортом і в неї швидко "згоряють" калорії. Але в більшості таких напоїв багато цукру та консервантів, які не позначаться позитивно на здоров'ї.

Зіпсують все! ТОП-5 помилок, які допускають господині при приготуванні плову

четвер, 5 червень 2025, 11:12

Наявність рису, м’яса, спецій і бажання ще не означає, що є всі шанси приготувати смачний плов. Часто під виглядом плову кулінари підносять рисову кашу з овочами і спеціями, але кожен, хто хоч раз пробував справжню страву узбецької кухні, може виділити...

Творить дива! ТОП-4 причини, чому варто вживати чорну смородину

четвер, 5 червень 2025, 10:45

Початок літа дарує нам не лише можливість насолоджуватися теплою погодою та сонцем, але й поласувати свіжими фруктами та ягодами, передають Патріоти України. Чорна смородина – корисна ягода для людини, яка містить вітамін С, клітковину та антиоксиданти...