
Страви з куркою завжди виграшні. Вони найсмачніші. Якщо ви хочете на вечерю приготувати що з курки, тоді поєднайте її з шинкою в запіканці. Забирайте рецепт в кулінарну скарбничку, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Курку та шинку перемеліть разом. Тепер їх змішайте з соусом бешамель. Натріть з одного лимона цедру та змішайте з масою. Додайте сіль та перець.
Форму для запікання змастіть маслом. Викладіть в неї підготовлену масу. Поверхню розрівняйте. Зверху посипте панірувальними сухарями та тертим сиром. Поставте запікатися в духовку на 15 хвилин. Смачного!
Більшість людей звикли починати ранок із вівсянки або чашки гарячої кави, проте, за словами дієтологині Lauren Manaker, такий сніданок не завжди є найкращим вибором. Якщо мета — підтримувати здоров’я, контролювати вагу та зберігати енергію протягом дня...
Сніданок впливає на обмін речовин, рівень енергії та навіть самопочуття протягом дня. Але має значення і час першого прийому їжі, передають Патріоти України. Дієтологи стверджують, що ідеальний час для сніданку залежить від біоритмів організму, і вибір...