Оцінять всі! Можна не замішувати тісто, бо буде смачна піца на лаваші

Швидко, просто та доступно. Саме так все буде, якщо ви приготуєте піцу на лаваші. Начинку можна зробити з тунця та додати трохи овочів, сиру. Про це поговоримо детальніше далі в статті, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • лаваш;
  • 3 яйця;
  • шпинат
  • твердий сир;
  • червона цибуля;
  • консервований тунець;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Зручно готувати на основі від роз’ємної форми. Виріжте по ній лаваш. На нього будемо викладати начинку. В формі піца буде добре триматися.

Присипте трохи тертим сиром. Покладіть зверху ще один лаваш. Далі свіжий та вимитий шпинат, тунець, кільця цибулі. В трьох довільних місцях вбийте яйця (на піцу). Можна скропити оливковою олією трохи. Посипте сіллю та перцем. Ще один шар сиру.

Поставте випікатися в духовку при температурі 180 градусів до розплавлення сиру та рум’яності. Смачного!

Найкорисніший чай для нирок: Ось що радять дієтологи

понеділок, 9 березень 2026, 7:12

Ваші нирки щодня фільтрують близько 150 літрів крові, видаляючи токсини, регулюючи тиск та підтримуючи баланс електролітів. І хоча вода залишається головним напоєм для гідратації, дієтологи називають зелений чай найкориснішим для нирок, передають Патрі...

Творить дива! Названо сік, який знижує запалення і покращує сон

понеділок, 9 березень 2026, 6:15

Хоча лікарі зазвичай радять вживати фрукти цільними, а не у вигляді соку, є один напій, який гастроентерологи вважають особливо корисним для кишківника, передають Патріоти України. Гастроентеролог Джозеф Салхаб рекомендує сік із вишні. Дослідження пока...