
Ці соковиті рулетики дуже швидко готувати. Смакують з будь-яким гарніром, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Приготування:
Візьміть філе, помийте, просушіть й розріжте навпіл та гарно відбийте. Посоліть, поперчіть. Можна додати мікс спецій до курки. Помийте кріп й наріжте дрібненько. Додайте його до крем-сиру й добре перемішайте. Змастіть філе крем-сиром. Зверху на змащене філе викладіть нарізані шматочки моцарели.
Загорніть все у рулетик. Після цього візьміть рулетик та обгорніть його беконом. Викладіть рулетики у форму для запікання. Поставте у розігріту духовку до 180 градусів й запікайте протягом 40 хвилин. За 5 хвилин до готовності посипте натертим сиром. Смачного!
Багато людей орієнтуються на відчуття спраги, щоб зрозуміти, коли потрібно пити воду. Однак лікарі наголошують: спрага часто з’являється вже тоді, коли організм почав втрачати необхідну кількість рідини. Саме тому важливо звертати увагу на інші сигнали...
Американський дієтолог Бріжит Цейтлін виступила в пресі з рекомендацією заповнювати дефіцит кальцію не тільки за допомогою молока. За словами експерта, існують інші здорові продукти, в яких кальцію може бути навіть більше, ніж у молоці, передають Патрі...