Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Лікар-дієтолог Наталія Круглова поділилася секретом, як зробити корисними пельмені. Фахівець порадила при виборі пельменів промислового зразка звертати увагу на їх склад, передають Патріоти України.
Це пов'язано з тим, що в них може міститися надмірна кількість жиру, солі і спецій. "Краще віддати перевагу готовим пельменям, що містять нежирні сорти м'яса, наприклад, біле м'ясо птиці або яловичину. Або ліпити їх самостійно, адже в саморобних пельменях ми можемо контролювати кількість жиру, спецій і солі, які ми будемо додавати", - зазначила Круглова.
Фахівці попереджають: у маринад категорично не варто додавати оцет і майонез. Під час термічної обробки ці продукти можуть сприяти утворенню шкідливих речовин, зокрема канцерогенів, передають Патріоти України. Саме тому від таких популярних варіантів м...
Дієтолог розповів, що існують особливо шкідливі продукти харчування, часте вживання яких може призвести до неконтрольованого поділу клітин. А це прямий шлях розвитку злоякісних новоутворень, передають Патріоти України. Неправильне харчування відповідає...
