Піца для схуднення: Рецепт з курятиною та помідорами для тих, хто на дієті

Піца улюблений фаст-фуд у всьо світі, але якщо ви пильно стежите за своєю фігурою – це не найкращий варіант для харчування. Нутріціолог та блогерка Вікторія Смиковська поділилася з читачами рецептом улюбленої дієтичної піци з курячим філе, повідомляють Патріоти України.

Начинку для піци можете обирати на власний смак. Додавайте курочку, моцарелу, ананаси або болгарський перець, моцарелу або сулугуні.

Рецепт дієтичної піци для схуднення

• Час: 40 хвилин
• Порції: 2

Інгредієнти:

Приготування:

1. Замісіть тісто з борошна та води, додайте олії.
2. Розкачайте тісто між двома шарами пергаменту. Викладіть на деко для піци.
3. Змастіть корж сметаною та томатною пастою.
4. Викладіть нарізану шматочками курку, помідор і ананаси.
5. Розігрійте духовку до 180 градусів та випікайте піцу 15 хвилин.
6. За 2 хвилини до завершення відведеного часу посипте піцу моцарелою та випікайте ще кілька хвилин.
7. Готову піцу розріжте на шматочки та подавайте до столу. Смачного!