Піца для схуднення: Рецепт з курятиною та помідорами для тих, хто на дієті

Піца улюблений фаст-фуд у всьо світі, але якщо ви пильно стежите за своєю фігурою – це не найкращий варіант для харчування. Нутріціолог та блогерка Вікторія Смиковська поділилася з читачами рецептом улюбленої дієтичної піци з курячим філе, повідомляють Патріоти України.

Начинку для піци можете обирати на власний смак. Додавайте курочку, моцарелу, ананаси або болгарський перець, моцарелу або сулугуні.

Рецепт дієтичної піци для схуднення

  • Час: 40 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти:


Приготування:

  1. Замісіть тісто з борошна та води, додайте олії.
  2. Розкачайте тісто між двома шарами пергаменту. Викладіть на деко для піци.
  3. Змастіть корж сметаною та томатною пастою.
  4. Викладіть нарізану шматочками курку, помідор і ананаси.
  5. Розігрійте духовку до 180 градусів та випікайте піцу 15 хвилин.
  6. За 2 хвилини до завершення відведеного часу посипте піцу моцарелою та випікайте ще кілька хвилин.
  7. Готову піцу розріжте на шматочки та подавайте до столу. Смачного!

Оцінять всі! Квашена капуста всього за 3 години - хрумка і смачна

неділя, 6 квітень 2025, 11:08

Ця капуста кваситься всього три години і смак у неї просто неймовірний! Салатик точно стане вашим коханим! Впевнена, що така квашена капуста вам дуже сподобається, передають Патріоти України. Спочатку шаткуємо капусту. Інгредієнти вказані на 4 кілограм...

Смакота! Як приготувати ніжний паштет із печінки та яблук

неділя, 6 квітень 2025, 10:13

Печінка — продукт корисний, проте не всім вона смакує. Але якщо хочете, щоб в раціоні правильного харчування було їй місце, спробуйте приготувати з яблуками без масла чи іншого жиру, передають Патріоти України. Для приготування треба взяти:350 г яблук3...