Подобається навіть м'ясоїдам: Рецепт овочевого паштету з квасолею

Ведучий програми Ранок з Україною та гастро-експерт Григорій Герман поділився рецептом паштету, який просто готується та сподобається як вегетаріанцям, так і м'ясоїдам, передають Патріоти України.

Рецепт паштету з квасолі

Інгредієнти:

  • Цибуля - 1 шт.
  • Відварена квасоля - 300 г
  • Грецький горіх – 60 г
  • Часник – 2 зуб.
  • Олія або вершкове масло - 100 г
  • Петрушка
  • Хмелі-сунелі
  • Паприка
  • Мускатний горіх
  • Сіль
  • Хліб тостовий

Приготування:

Відваріть квасолю.

Помістіть сковороду з 50 г олії на вогонь. Поки сковорода нагрівається, подрібніть цибулю та часник, обсмажте до прозорості. Додайте сіль, паприку, хмелі-сунелі та мускатний горіх до смаку, а також залишки олії. Ретельно перемішайте та приберіть з вогню.

Подрібніть волоський горіх і додайте його до відвареної квасолі. Туди ж відправте петрушку, готову цибулю з часником.

Подрібніть інгредієнти за допомогою блендера до однорідного стану, за необхідності додайте воду.

Подавайте паштет із грінками. Смачного!

Медики зробили цікаве відкриття: Що буде з організмом, якщо кожен день пити пиво

неділя, 22 березень 2026, 19:08

За даними Daily Star, помірне споживання пива здатне позитивно впливати на організм — від підтримки роботи травної системи до зміцнення кісток і навіть зниження рівня стресу, передають Патріоти України. Користь для кишківника. Нефільтроване пиво може п...

Все просто! Медики розповіли, як вивести токсини з організму

неділя, 22 березень 2026, 18:45

Токсини - це шкідливі речовини, що накопичуються тілі людини. Нерегулярне чищення організму може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, передають Патріоти України. Лікарі радять додати до раціону яблука. Багаті на пектин, вони добре справляються ...