Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Технологія очищення:
Спочатку цілу рибу покладіть в раковину. Потім обдайте її кип'ятком.
Зніміть луску руками або іншими засобами. Вона розм'якне і буде дуже легко зсовуватись сама.
Додавання риби до раціону є одним із найефективніших способів підтримати здоров’я серцево-судинної та нервової систем. Проте, як зазначають дієтологи, не всі види риби однаково корисні. Деякі містять вищі дози необхідних поживних речовин, як-от омега-3...
Яйця і вівсянка - лише деякі корисні продукти для сніданку, які допоможуть вам скинути вагу, не відчуваючи сильного голоду. Чим ще можна урізноманітнити свій сніданок, якщо ви хочете схуднути - пише Health Shots, передають Патріоти України. Яйця вирізн...
