Пончики із банана, які готуються, поки закипає чайник

неділя, 27 квітень 2025, 13:00

Останнім часом на нашій кухні стали популярні різноманітні страви з екзотичних фруктів та овочів. Бананом полюбляють ласувати і дорослі й дітки, передають Патріоти України.

Тож і з’явилось багато нових рецептів солодких страв де складовою є банан.

Подробиці

Пропонуємо вам приготувати солодкий десерт з бананом до чаю.

Продукти:

  • 200 мл кефіру;
  • 2 столові ложки сметани;
  • 2 курячі яйця;
  • 180 г борошна;
  • чайна ложка розпушувача;
  • третина чайної ложки солі;
  • цукор – 1-2 столові ложки;
  • 4 – 5 бананів.

Покрокове приготування

  1. Візьміть підходящу миску, спершу налийте кефір. Додайтедо кефіру цукор, сметану, яйця та сіль.
  2. Всі інгредієнти перемішайте, додайте борошно та розпушувач. Потім додайте до тіста нарізані кубиком банани.
  3. Тісто має бути по консистенції як густа сметана, тому при необхідності додайте борошно.
  4. На сотейник налийте рослинної олії. За допомогою чайної ложки викладіть тісто. Обсмажте пончики з двох боків до золотистого кольору на слабкому вогні. На невеликому вогні пончики добре засмажаться і не будуть сирими всередині.
  5. Викладають їх на паперовий рушник, щоб він увібрав зайву олію. Якщо ви посмажите їх на невеликій кількості олії, як оладки, тоді десерт не потрібно викладати на паперовий рушник.

Занадто теж не добре? Вчені з'ясували, як кількість білка в раціоні впливає на старіння

понеділок, 3 серпень 2026, 22:40

Останнім часом люди буквально "полюють" за білком, купуючи продукти з його високим вмістом. Але дослідники виявили, що для багатьох із нас менша кількість цих сполук у раціоні може бути навпаки кориснішою. А в окремих випадках – сприяти довшій тривалос...

Ваш мозок виснажений: ТОП-4 тривожні сигнали, що організму терміново потрібен магній

понеділок, 3 серпень 2026, 9:59

Постійна тривожність, посмикування повіки, часті спазми в м'язах та безсоння — це симптоми, які мільйони людей списують на звичайний стрес чи перевтому на роботі. Протім у переважній більшості випадків за цим стоїть хронічна нестача магнію в організмі,...