Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Сніданок – основний прийом їжі, завдяки якому організм отримує запас енергії на декілька годин. Тому він має бути ситним, смачним та безумовно корисним, особливо – в осінній період. Фахівці рекомендують восени включати в сніданок сезонні овочі, наприклад, гарбуз, буряк, моркву, а також білкові продукти. Популярний український співак Арсен Мірзоян поділився в Instagram рецептом смачної та швидкої у приготуванні страви для сніданку по-українськи – тости із салом, яйцем та цибулею, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. З хліба виберіть м'якуш.
2. Поріжте сало.
3. Покладіть хліб на сковороду, всередину – сало й цибулю, дайте кілька секунд, щоб все підсмажилося.
4. Після – розбийте до сала яйце й дайте йому добре прихопитись.
5. Зверху присипте яйце зеленню та покладіть шматочок сиру.
6. Їсти такий сендвіч краще з овочами та зеленню.
Готується страва близько 5 хвилин.
Рак кишківника посідає друге місце за рівнем смертності у світі, а його підступність полягає у швидкому поширенні, яке важко вчасно виявити. Проте нове дослідження, опубліковане в журналі Gut, доводить - шанси на виживання можна підвищити через раціон....
У більшості сортів пива, що продається в магазині, відсутні пробіотики, які впливають на мікробіом кишечника, заявив лікар-гастроентеролог, передають Патріоти України. Лікар пояснив, що корисні для кишкової мікрофлори мікроорганізми — пробіотики — можу...
