Просто ідеальна! Як приготувати смачну та густу підливу для макаронів

Якщо котлети вийшли недостатньо соковитими, то зневірятися рано. Виправити ситуацію допоможе підлива. Завдяки простому рецепту її можна приготувати за п’ять хвилин, навіть коли планів на неї не було. Підлива зробить смачнішою не лише котлети, а й тефтелі, голубці, макарони, пюре та багато інших страв, передають Патріоти України.

Складові:

  • олія рослинна (без запаху) – 5 ст. л.;
  • паста томатна – 5 ст. л.;
  • сметана – 5 ст. л.;
  • масло вершкове – 50 г;
  • борошно – 5 ч. л.;
  • вода (в ідеалі бульйон) – 3 склянки;
  • сіль, чорний перець та спеції – за смаком.

Як готувати підливу

  1. У каструлі нагрівають рослинну олію та вершкове масло. Вогонь роблять слабким, тому що масло не повинно кипіти.
  2. Далі додають борошно і перемішують до однорідності. Можна скористатися віночком чи вилкою. Потрібно стежити, щоб не залишилося жодної борошняної грудочки.
  3. Додають томатну пасту та розмішують до однорідності.
  4. Вливають трохи бульйону (або води). Перемішують, підлива трохи густіє. Доливають бульйон (воду), що залишився. Перемішують.
  5. Додають сіль, перець та спеції за бажанням. Перемішують.
  6. Наприкінці додають сметану і, як тільки закипить, вогонь відразу ж вимикають.

Популярні добавки риб’ячого жиру можуть "вбивати" серце

понеділок, 29 грудень 2025, 12:12

Добавки риб’ячого жиру, які ми вважали корисними, насправді можуть бути небезпечними для здорових людей. Нове британське дослідження показало, передають Патріоти України. Цікаво, що у людей із серцевими захворюваннями ці ж добавки захищають серце, змен...

Ви могли це не знати! Неочевидні симптоми дефіциту вітаміну D

понеділок, 29 грудень 2025, 11:10

Дефіцит вітаміну D вражає до 90% населення, а 60% мають серйозний дефіцит. Його нестача впливає на майже всі системи організму і може проявлятися не лише очевидною втомою чи болем у м’язах, передають Патріоти України. Симптоми, на які варто звернути ув...