Проста картопляна страва на сковороді - цей рецепт вас завжди виручить, коли немає часу на підготовку, зазначають Патріоти України.
Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:
Яйця збиваємо вінчиком з сіллю і перцем, різними спеціями на ваш смак.
Кріп, петрушку, зелену цибулю та іншу зелень на ваш смак дрібно січемо.
Сир тремо на грубій терці і змішуємо з зеленню, за смаком солимо і перчимо.
Картоплю натираємо на грубій терці і віджимаємо.
Розігріваємо олію — трохи, викладаємо терту картоплю частину, розрівнюємо і посипаємо сиром із зеленню, заливаємо яйцем і закриваємо все залишком картоплі.
Накриваємо кришкою і смажимо на середньому вогні до рум’яної скоринки, потім перевертаємо за допомогою тарілки на іншу сторону і обсмажуємо її до готовності.
За пару хвилин до закінчення смаження, посипаємо страву тертим сиром, накриваємо кришкою і смажимо до того моменту, поки сир не розплавиться.
Подаємо, присипавши зеленню з різними соусами, салатами зі свіжих овочів.
Порада: ви можете ще додати помідор — коли перевернете запіканку на іншу сторону, викладіть кружечки помідорів і тільки потім посипайте страву тертим сиром.
Крупи складають основу гарнірів у більшості родин, забезпечуючи організм повільними вуглеводами, клітковиною та мінералами. Проте між різними видами круп існує суттєва різниця в поживній цінності та впливі на глікемічний профіль, передають Патріоти Укр...
Багато людей скаржаться на поверхневий сон або раптові пробудження о третій-четвертій годині ночі, навіть не підозрюючи, що причина криється у складі їхньої вечері. Деякі звичні продукти змушують організм працювати в посиленому режимі замість того, щоб...
