Приготувати сніданок за 5 хвилин: Три рецепти неординарних омлетів, навіть з коньяком

Вранці важко проснутися не те, що стояти довго біля плити. Врятує омлет, який вигадали французи. Він ситний і надзвичайно простий у приготуванні, тому не забере у вас багато часу, але при цьому наситить організм на половину дня, так і додасть йому достатньо енергії, оскільки яйця є білковим продуктом.

Омлет полюбили готувати і в інших країнах. Італійці роблять свій варіант – фрітатту, іспанці – тортилью, японці – омуретсу, татари – тунтерму, у Стародавньому Римі омлети були десертами, які готувалися з медом. А для українців омлет – це ранкова повітряна страва.

Омлет з овочами

Омлет з овочами

Омлет з овочами
Інгредієнти:

6 яєць

банка консервованого горошку

3 огірки

100 г броколі

1 болгарський перець

120 мл молока

1 ч. л. вершкового масла

Приготування:

Огірки натерти на тертці. Змішати з яйцями і молоком. Суміш посолити і поперчити. Порізати броколі і перець.

Розтопити на сковороді вершкове масло, вилити яєчну суміш і запікати в духовці 15 хв. Викласти на середину зелений горошок і загорнути омлет.

Омлет з грибами

Омлет з грибами

Омлет з грибами
Інгредієнти:

2 яйця

120 г грибів

1/2 ч. л. кмину

1 цибулина

1 зубець часнику

1 ст. л. вершкового масла

Приготування:

Цибулю нарізати півкільцями і обсмажити в розтопленому вершковому маслі.

Вичавити туди ж часник і всипати чебрець. Додати порізані гриби. Потомити на маленькому вогні.

Налити яйця, збиті з молоком. Посолити, поперчити. Випікати до готовності.


Омлет з коньяком

Омлет з коньяком

Омлет з коньяком

Інгредієнти:

6 яєць

30 г вершкового масла

1 чарка коньяку

1 ссклянка ягідного фруктового джему

1 ч. л. цукру

Приготування:

Яйця збити, посолити і перемішати з розтопленим маслом.

Випікати омлет до напівготовності: краї повинні підсмажитися, а серединка залишитися м'якою.

Викласти в серединку ягоди або джем, згорнути омлет в рулет.

Посипати рулет цукром. Коньяк трохи підігріти і сміливо вилити на омлет. Подавати, нарізавши шматочками.


Варто знати! Чому булгур потрібно обов'язково додати до свого раціону і з чим його їсти для максимальної користі

вівторок, 17 березень 2026, 18:30

Булгур – дуже смачний, корисний продукт, який може бути основою для каш, супів, розсольнику, салатів, голубців. Ще з нього можна готувати солодкі каші з фруктами та сухофруктами. передають Патріоти України. Дієтологиня Світлана Фус розповіла в Instagra...

Розставлено крапки над "і": Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку

вівторок, 17 березень 2026, 18:09

Тривалий час вважалося, що при обсмажуванні в чіпсах утворюється неприпустима кількість акриламіду - хімічної речовини, що з'являється при нагріванні крохмалистих продуктів, таких як картопля і зерно, при температурі вище 120 градусів за Цельсієм. Акри...