
Любителям рибних страв хочемо порадити простий і смачний варіант запікання риби, зазначають Патріоти України.
інгредієнти
А тепер я більш детально розповім про приготування цієї страви:
Свіжоморожену рибу (я віддаю перевагу скумбрії) ріжемо невеликими шматочками.
Беремо поглиблену миску, додаємо туди спеції для риби (на ваш смак), потім поміщаємо рибні шматочки і обвалюємо їх в приправах.
Ставимо страву в холодильник хоча б на годинку.
Поки риба просочується спеціями – чистимо і нарізаємо цибулю півкільцями.
Лимон ріжемо невеликими тоненькими шматочками. Коли рибка досить просочилася, то відправляємо її в рукав, а потім викладаємо на неї кільця цибулі та лимонні дольки.
У розігріту до 180 ° С духовку ставимо нашу страву на хвилин 40.
Якщо ви любите прикрашати страви зеленню – то можете посипати рибу дрібно нарізаною зеленню.
Тільки не псуйте її різними невідповідними соусами і гарнірами, які можуть зіпсувати весь смак страви. До даної вечері добре підійде келих білого вина. Насолоджуйтеся прекрасним смаком скумбрії і діліться враженнями і рецептом зі своїми близькими.
Дієтологиня склала перелік семи продуктів, які часто вважають “корисними”, але вони можуть заважати схудненню, передають Патріоти України. Багато продуктів, що позиціонуються як здорові, насправді здатні підвищувати калорійність раціону або викликати з...
Хек чудово підходить для тушкування в томатному соусі. Риба виходить неймовірно ніжною, соковитою та ароматною. Така страва ідеально смакує з картопляним пюре або просто зі свіжим хлібом. Ідеєю приготування поділилася фудблогерка iriska dimitrova в Ins...