Родина буде у захваті! Неперевершене куряче філе замість ковбаси

Пропонуємо вам приготувати куряче філе за дуже цікавим рецептом. Його можна класти на бутерброди замість ковбаси - і ваші близькі будуть в захваті, передають Патріоти України.

Необхідні продукти:

  • куряче філе – 2 шт
  • молоко – 2 ст.
  • сіль – 3 ч.л

Для обмазки:

  • соняшникова олія – 2 ст.л
  • паприка – 1 ч.л
  • червоний перець – 0,5 ч.л
  • мускатний горіх – 0,5 ч.л
  • часник – 2 зубчики

У миску наливаємо молоко, додаємо сіль і кладемо м’ясо. Накриваємо миску харчовою плівкою і прибираємо в холодильник мінімум на 2 години. Через відведений час м’ясо дістаємо і перекладаємо на паперовий рушник. Добре обсушуємо його. Куряче філе з’єднуємо і щільно замотуємо ниткою. Розігріваємо духовку до 200-220 градусів. Часник подрібнюємо.

У миску наливаємо олію, додаємо часник і приготовані спеції, перемішуємо. Філе перекладаємо в форму для запікання і ретельно промазуємо маринадом. Відправляємо його в духовку. Через 20 хвилин духовку вимикаємо, а м’ясо залишаємо там до повного охолодження. Потім дістаємо, нарізаємо шматочками і подаємо до столу.

Є секрет! Названо найкращий час для вживання води, щоб пришвидшити метаболізм

середа, 25 березень 2026, 7:15

Експерти назвали оптимальний час пити воду, аби пришвидшити метаболізм, передають Патріоти України. Вживання води вкрай важливе для здоров’я загалом. Вода допомагає регулювати температуру тіла, доставляє поживні речовини та кисень до клітин, підтримує ...

Чим замінити каву: ТОП-2 напої, які бадьорять

середа, 25 березень 2026, 6:15

Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі. Для багатьох це спосіб прокинутися, зібратися з думками або просто зробити паузу посеред дня. Але не всі добре переносять кофеїн: у когось він викликає тривожність, прискорене серцебиття, проблеми зі сном ...