
Вам потрібно швидко приготувати щось на обід чи ечерю? Тоді зробіть ось такі стегенця. Вони готуються дуже просто і досить швидко, буквально за 30 хвилин. Подавати можна з будь-яким гарніром, особливо з салатом зі свіжих овочів, зазначають Патріоти України.
У стегенець видаляємо шкірку і зверху робимо надрізи.
У чашку наливаємо олію, додаємо паприку, базилік, сіль і перець за смаком. Туди ж видавлюємо через прес часник і все перемішуємо.
Підготовлене м’ясо обвалюємо в маринаді і кладемо в рукав для запікання.
М’ясо відправляємо в духовку, розігріту до 190 градусів. Випікаємо протягом 20-25 хвилин, а потім подаємо до столу.
Картопля давно є основою польської та європейської кухні. Її подають як гарнір, додають у запіканки, супи та інші страви. Хоча багато хто вважає картоплю калорійною, правильний спосіб приготування робить її корисною та низькокалорійною, передають Патрі...
Кетчуп і гірчиця - популярні приправи, без яких складно уявити багато страв: від смажених ковбасок до бутербродів. Але який із них насправді корисніший для організму? Відповідь може здивувати, передають Патріоти України. Кетчуп містить лікопін, потужни...